Run.GPS Community Server - Ostern 24 nahe Obermaubach (Germany)

Überblick

Titel:

Ostern 24

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Wandern

Ort:

Obermaubach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:18	0.95	03:09	52	39	0	0	0
2.00	2.00	30:37	3.92	15:19	29	27	0	0	0
4.00	2.00	32:09	1.30	46:05	37	34	0	0	0
6.00	2.00	55:22	1.04	57:41	66	56	0	0	0
8.00	2.00	01:22	0.99	00:41	23	19	0	0	0
10.00	2.00	05:26	22.09	02:43	22	3	0	0	0
12.00	2.00	10:27	11.48	05:13	3	16	0	0	0
14.00	0.78	20:11	2.33	25:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2024 10:48:00 UTC+01:00

Dauer:

0.08:41:58

Aktive Zeit:

0.02:10:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	1.62	1.62	36:56	43	32	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.01	0.01	40:11	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.58	3.58	16:45	50	38	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.08	0.08	48:43	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.14	2.14	28:01	41	60	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.18	0.18	27:28	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	2.17	2.17	27:38	32	21	0	0	0
0.07:00:00	00:00	0.11	0.11	20:48	0	0	0	0	0
0.08:00:00	41:58	4.89	6.99	08:35	38	57	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

68.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:50 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

940 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

76.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

146

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:45	0.03	192	0
2	03:06	0.00:00:57	0.04	193	0
3	00:33	0.00:04:21	0.06	190	0
4	01:21	0.00:23:35	1.32	181	0
5	32:25	0.00:28:31	1.57	182	0
6	00:31	0.02:01:23	1.66	179	0
7	00:40	0.02:18:46	2.91	177	0
8	01:59	0.02:23:34	3.19	178	0
9	00:51	0.02:26:44	3.27	178	0
10	00:13	0.02:34:56	3.86	174	0
11	07:19	0.02:52:56	5.20	170	0
12	28:09	0.04:27:40	7.36	163	0
13	03:04	0.05:56:25	7.54	173	0
14	01:00	0.06:03:09	7.80	162	0
15	00:06	0.06:08:48	9.54	159	0
16	04:44	0.06:09:03	9.55	157	0
17	00:05	0.06:13:51	9.58	166	0
18	00:22	0.06:14:14	9.60	163	0
19	30:00	0.06:14:43	9.62	164	0
20	00:33	0.06:44:48	9.70	161	0
21	31:47	0.06:46:05	9.77	160	0
22	00:06	0.07:18:16	9.82	159	0
23	22:20	0.07:18:26	9.82	160	0
24	24:09	0.07:41:10	9.89	152	0
25	00:13	0.08:05:38	10.00	158	0
26	00:34	0.08:07:21	10.70	158	0
27	00:38	0.08:08:19	11.12	148	0
28	00:19	0.08:09:23	11.31	137	0
29	01:22	0.08:10:14	11.81	136	0
30	00:18	0.08:13:06	13.47	156	0
31	01:00	0.08:14:22	13.54	151	0
32	00:08	0.08:23:01	14.09	159	0
33	03:14	0.08:24:29	14.17	156	0
34	00:32	0.08:34:56	14.70	144	0
35	06:15	0.08:35:43	14.78	159	0
∑	30:02