Run.GPS Community Server - Osterhasentour nahe Bad Dürkheim (Germany)

Überblick

Titel:

Osterhasentour

Sportler:

Kollesch

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bad Dürkheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:30	5.71	10:30	4	20	0	0	0
1.00	1.00	05:05	11.80	05:05	3	21	0	0	0
2.00	1.00	05:11	11.58	05:11	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:15	8.28	07:15	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:25	17.56	03:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:44	4.07	14:44	76	9	0	0	0
6.00	0.86	38:21	0.53	54:05	9	2	0	0	0
7.00	-0.14	00:13	-38.18	00:00	0	0	0	0	0
8.00	-1.14	28:22	-0.77	00:00	22	9	0	0	0
9.00	-2.14	42:17	-3.03	00:00	5	21	0	0	0
10.00	-3.14	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11.00	-4.14	00:04	-3724.08	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.04.2013 09:12:00

Dauer:

0.04:35:32

Aktive Zeit:

0.00:37:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.44	8.88	06:45	5	167	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.82	3.65	16:27	96	20	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	16:44	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.64	3.29	18:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.11	0.22	33:22	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.37	0.73	21:42	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.42	2.84	21:07	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.03	0.06	19:11	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.07	0.14	10:04	0	0	0	0	0
0.04:30:00	05:32	3.58	38.77	01:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

268.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

40:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:24 /km

Max. Tempo:

00:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	1.49	40:09
21.04.2013	0.82	13:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

331 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:46	0.00:02:18	0.23	117	0
2	00:53	0.00:33:53	5.75	209	0
3	07:02	0.00:35:07	5.80	202	0
4	01:36	0.00:44:00	5.93	203	0
5	00:49	0.00:46:33	6.01	211	0
6	35:27	0.00:49:28	6.15	205	0
7	10:26	0.02:25:24	6.36	203	0
8	01:43	0.02:38:09	6.73	198	0
9	13:26	0.02:40:05	6.74	197	0
10	07:02	0.03:53:48	6.77	195	0
11	04:54	0.04:01:13	6.79	195	0
12	28:39	0.04:06:52	6.83	213	0
∑	55:43