Run.GPS Community Server - Osenberge nahe Oberlethe (Germany)

Überblick

Titel:

Osenberge

Sportler:

Weltvermessung

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Oberlethe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:39	19.17	03:08	10	8	0	0	0
5.00	5.00	16:54	17.75	03:23	10	21	0	0	0
10.00	5.00	19:53	15.09	03:59	37	44	0	0	0
15.00	5.00	14:24	20.83	02:53	33	16	0	0	0
20.00	5.00	14:51	20.20	02:58	20	22	0	0	0
25.00	0.99	04:30	13.25	04:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2011 17:28:00

Dauer:

0.01:26:14

Aktive Zeit:

0.01:20:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.90	17.41	03:27	10	2	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.69	22.13	02:43	8	11	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.85	17.12	03:30	4	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.23	13.37	04:29	9	22	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.56	15.35	03:55	17	29	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.37	20.22	02:58	29	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.41	20.47	02:56	18	16	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.48	20.88	02:52	16	11	0	0	0
0.01:20:00	06:14	1.50	14.47	04:09	2	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Osenberge 10.10.2007	19.71	03:03
MTB-Osenberge 24.04.2008	18.24	03:17
Wbg-Osenberge 14.08.2007	18.23	03:17
Dieses Training	18.09	03:19
MTB-Barnef-Holz 23.09.2007	17.89	03:21
Wdbg-Sandkrg-Osenberge 14.12.2008	17.69	03:24
Wdbg-Sandkrg-Osenberge 29.07.2007	17.41	03:27
18.04.2009	16.98	03:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1149 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:26:14	25.99	18.09	03:19	117	110	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0