Run.GPS Community Server - Okolo Babylonu nahe Babylon (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Okolo Babylonu

Sportler:

poldicek

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Babylon (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:20	10.59	05:40	158	568	0	0	0
5.00	5.00	43:18	6.93	08:40	48	124	0	0	0
10.00	5.00	26:46	11.21	05:21	42	63	0	0	0
15.00	5.00	45:16	6.63	09:03	113	114	0	0	0
20.00	5.00	17:24	17.24	03:29	156	21	0	0	0
25.00	5.00	23:29	12.78	04:42	12	86	0	0	0
30.00	4.92	18:42	15.79	03:48	58	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2012 09:26:00

Dauer:

0.03:23:17

Aktive Zeit:

0.02:33:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.92	11.75	05:06	144	565	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.61	7.84	07:39	29	56	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.20	6.61	09:05	36	35	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.14	6.42	09:21	1	85	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.63	13.90	04:19	59	18	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.90	5.71	10:30	66	75	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.44	7.32	08:12	30	34	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.08	15.23	03:56	152	27	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.43	13.29	04:31	16	77	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.23	15.70	03:49	53	31	0	0	0
0.03:20:00	03:17	0.33	6.01	09:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:23 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1993 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:00:20	0.06	507	0
2	00:45	0.00:07:50	1.41	548	0
3	00:41	0.00:10:43	1.65	546	0
4	00:50	0.00:15:01	2.79	554	0
5	00:47	0.00:18:16	3.70	541	0
6	01:39	0.00:26:29	4.91	517	0
7	02:43	0.00:42:24	6.97	532	0
8	01:10	0.00:47:37	7.51	532	0
9	03:17	0.00:51:47	8.18	547	0
10	00:38	0.01:07:22	9.73	565	0
11	00:53	0.01:09:57	9.90	575	0
12	00:42	0.01:11:48	10.00	586	0
13	03:34	0.01:18:41	10.87	625	0
14	00:55	0.01:23:26	11.28	628	0
15	01:27	0.01:27:57	12.69	601	0
16	03:26	0.01:33:14	13.89	612	0
17	00:32	0.01:40:02	15.51	590	0
18	00:39	0.01:42:04	15.75	559	0
19	02:43	0.02:41:38	15.75	537	0
20	04:22	0.02:58:21	17.39	601	0
21	08:06	0.03:13:49	19.84	607	0
22	01:08	0.03:36:33	24.90	517	0
23	02:14	0.04:04:10	24.93	478	0
24	00:59	0.04:47:36	34.89	508	0
∑	45:33