Run.GPS Community Server - Oberwaldhaus nahe Arheilgen (Germany)

Überblick

Titel:

Oberwaldhaus

Sportler:

brenker

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arheilgen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:45	13.71	04:23	33	17	0	0	0
2.00	2.00	08:43	13.77	04:22	0	16	0	0	0
4.00	2.00	08:04	14.88	04:02	27	21	0	0	0
6.00	2.00	08:58	13.38	04:29	58	52	0	0	0
8.00	2.00	11:50	10.14	05:55	8	121	0	0	0
10.00	2.00	06:55	17.35	03:27	114	38	0	0	0
12.00	2.00	06:46	17.73	03:23	27	34	0	0	0
14.00	2.00	09:58	12.04	04:59	47	12	0	0	0
16.00	2.00	07:24	16.22	03:42	8	8	0	0	0
18.00	0.07	03:45	1.19	50:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2008 10:52:00

Dauer:

0.01:21:12

Aktive Zeit:

0.01:12:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.35	14.07	04:16	32	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.37	14.19	04:14	4	29	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.07	12.44	04:49	27	60	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.11	12.69	04:44	61	34	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.00	11.99	05:00	95	132	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.12	18.70	03:13	45	34	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.02	12.11	04:57	47	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.04	12.24	04:54	13	8	0	0	0
0.01:20:00	01:12	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:01 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

488 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:20	0.19	195	0
2	00:25	0.00:02:12	0.47	169	0
3	00:30	0.00:39:00	8.88	208	0
4	00:08	0.02:00:43	8.90	182	0
5	00:32	0.02:01:00	8.90	189	0
6	02:43	0.02:27:20	15.77	179	0
7	02:59	0.02:39:17	18.07	185	0
∑	07:39