Run.GPS Community Server - Obertauern nahe Obertauern (Austria)

Überblick

Titel:

Obertauern

Sportler:

mwieser

Sportart:

Skifahren

Ort:

Obertauern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	37:05	8.09	07:25	392	715	0	0	0
5.00	5.00	34:34	8.68	06:55	529	632	0	0	0
10.00	5.00	45:43	6.56	09:09	588	229	0	0	0
15.00	5.00	28:32	10.51	05:42	512	533	0	0	0
20.00	5.00	21:21	14.05	04:16	633	630	0	0	0
25.00	0.19	04:22	2.62	22:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2009 09:46:00

Dauer:

0.02:51:38

Aktive Zeit:

0.01:32:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.79	5.36	11:12	93	328	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.52	10.56	05:41	405	386	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.35	7.05	08:30	274	383	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.56	10.67	05:37	338	339	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.94	8.81	06:49	298	116	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.52	4.56	13:10	103	182	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.30	9.89	06:04	278	374	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.38	13.15	04:34	618	317	0	0	0
0.02:40:00	11:38	1.84	9.50	06:19	326	313	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1441 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:00:23	0.00	1667	0
2	11:39	0.00:02:09	0.05	1675	0
3	01:30	0.00:24:04	2.90	1713	0
4	00:40	0.00:29:26	3.71	1976	0
5	00:35	0.00:30:51	3.95	1989	0
6	01:23	0.00:34:19	4.34	2036	0
7	01:22	0.00:37:40	5.10	1949	0
8	00:51	0.00:39:47	5.30	1898	0
9	01:11	0.00:41:19	5.47	1861	0
10	06:09	0.00:44:20	5.90	1736	0
11	01:21	0.00:55:26	7.09	2075	0
12	00:45	0.00:57:30	7.26	2082	0
13	00:35	0.01:00:22	7.66	1987	0
14	00:33	0.01:03:30	8.61	1888	0
15	02:26	0.01:05:20	8.89	1856	0
16	01:32	0.01:13:08	10.30	2178	0
17	01:09	0.01:15:34	10.63	2142	0
18	01:19	0.01:19:23	11.20	2024	0
19	01:29	0.01:21:24	11.40	1968	0
20	03:21	0.01:24:39	12.29	1867	0
21	00:44	0.01:33:26	13.52	1943	0
22	07:29	0.01:36:10	14.12	1835	0
23	00:45	0.01:45:05	14.34	1795	0
24	00:30	0.01:46:10	14.37	1789	0
25	04:46	0.01:48:28	14.77	1728	0
26	03:35	0.02:23:19	14.79	1721	0
27	01:49	0.02:30:19	15.67	1896	0
28	02:10	0.02:34:57	16.47	1817	0
29	00:58	0.02:48:20	18.76	2014	0
30	01:14	0.02:52:21	19.38	1877	0
31	00:30	0.02:54:21	19.55	1817	0
32	01:22	0.02:58:21	20.40	1683	0
33	01:52	0.03:17:43	25.08	1709	0
∑	08:49