Run.GPS Community Server - Obertauern nahe Tweng (Austria)

Überblick

Titel:

Obertauern

Sportler:

ComputerLiebe

Sportart:

Skifahren

Ort:

Tweng (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	01:45	68.57	00:53	8	37	0	0	0
2.00	2.00	02:39	45.28	01:19	0	163	0	0	0
4.00	2.00	12:01	9.99	06:00	88	348	0	0	0
6.00	2.00	08:20	14.40	04:10	218	101	0	0	0
8.00	2.00	08:23	14.31	04:11	261	217	0	0	0
10.00	2.00	07:45	15.48	03:53	237	314	0	0	0
12.00	2.00	07:44	15.52	03:52	128	195	0	0	0
14.00	2.00	09:12	13.04	04:36	70	331	0	0	0
16.00	2.00	07:49	15.35	03:55	283	134	0	0	0
18.00	2.00	05:55	20.28	02:58	221	240	0	0	0
20.00	2.00	09:58	12.04	04:59	135	186	0	0	0
22.00	1.26	03:41	20.52	02:55	178	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2008 08:44:00

Dauer:

0.01:25:17

Aktive Zeit:

0.01:14:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.70	28.22	02:08	48	364	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.76	16.59	03:37	254	185	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.78	10.67	05:37	123	319	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.52	15.15	03:58	334	314	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.51	15.07	03:59	214	195	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.07	12.40	04:50	121	331	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.83	16.96	03:32	272	374	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.64	15.85	03:47	274	179	0	0	0
0.01:20:00	05:17	1.44	16.40	03:39	182	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

83.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

00:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1339 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:35:22	10.42	17.68	03:24	1089	617	0	0	0
2	0.00:00:46	0.11	8.20	07:19	78	0	0	0	0
3	0.00:00:04	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:09	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:48:55	12.73	15.61	03:51	1089	1200	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:05:32	4.11	1658	0
2	00:54	0.00:16:25	4.48	1775	0
3	00:17	0.00:19:11	4.61	1771	0
4	00:05	0.00:21:20	4.97	1726	0
5	00:56	0.00:30:30	7.50	1696	0
6	00:14	0.00:32:27	7.64	1685	0
7	00:17	0.00:36:32	8.35	1987	0
8	00:07	0.00:41:27	9.51	1805	0
9	00:37	0.01:08:00	10.53	2007	0
10	00:19	0.01:15:06	12.54	1711	0
11	00:32	0.01:21:22	14.28	1849	0
12	00:15	0.01:30:18	16.18	2090	0
13	00:14	0.01:31:17	16.27	2062	0
14	00:39	0.01:44:36	20.21	1950	0
15	00:34	0.01:46:42	20.69	1892	0
16	00:33	0.01:51:51	21.82	2067	0
17	00:44	0.01:55:42	23.13	1897	0
∑	07:42