Run.GPS Community Server - Oberstdorf Nebelhorn nahe Anatswald (Germany)

Überblick

Titel:

Oberstdorf Nebelhorn

Sportler:

manza

Sportart:

Skifahren

Ort:

Anatswald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:05	15.72	03:49	217	542	0	0	0
5.00	5.00	25:36	11.72	05:07	413	519	0	0	0
10.00	5.00	22:18	3.65	16:28	489	378	0	0	0
15.00	5.00	21:04	14.24	04:13	406	415	0	0	0
20.00	5.00	27:42	10.83	05:32	576	861	0	0	0
25.00	5.00	20:49	14.41	04:10	386	199	0	0	0
30.00	5.00	19:21	2.15	27:52	1160	639	0	0	0
35.00	0.96	08:05	7.14	08:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2010 09:17:00

Dauer:

0.05:44:03

Aktive Zeit:

0.02:18:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.19	14.39	04:10	373	812	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.40	10.80	05:33	518	413	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	56:15	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.28	2.57	23:23	4	213	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.52	15.04	03:59	857	416	0	0	0
0.02:30:00	30:00	5.44	10.89	05:31	571	861	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.30	6.60	09:06	255	199	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.00	30:11	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.14	0.27	38:53	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	2.65	5.31	11:19	696	431	0	0	0
0.05:30:00	14:03	3.03	12.95	04:38	768	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1859 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:52	0.00:23:31	6.00	1753	0
2	02:04	0.00:42:16	9.88	1860	0
3	00:20	0.00:55:11	12.57	1732	0
4	03:59	0.02:02:46	14.88	1754	0
5	01:36	0.02:10:45	16.02	1879	0
6	05:43	0.02:14:38	17.01	1860	0
7	01:46	0.02:31:49	21.99	1248	0
8	10:07	0.02:33:48	22.06	1188	0
9	00:31	0.02:54:08	24.64	2006	0
10	00:55	0.02:59:44	26.83	1756	0
11	02:07	0.03:17:26	30.06	1758	0
12	56:14	0.03:19:53	30.13	1714	0
13	53:08	0.04:26:41	30.27	2002	0
14	00:52	0.05:26:35	31.89	1757	0
15	02:20	0.05:41:43	35.96	967	0
∑	24:34