Run.GPS Community Server - Oberstdorf Kleinwalsertal zur SchwarzwasserhÃƒÂ¼tte nahe Mittelberg (Austria)

Überblick

Titel:

Oberstdorf Kleinwalsertal zur SchwarzwasserhÃƒÂ¼tte

Sportler:

Iceman63

Sportart:

Wandern

Ort:

Mittelberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:42	4.67	12:51	28	2301	0	0	0
2.00	2.00	34:46	3.45	17:23	53	34	0	0	0
4.00	2.00	48:44	2.46	24:22	0	299	0	0	0
6.00	2.00	48:45	1.10	54:23	160	62	0	0	0
8.00	2.00	28:08	4.27	14:04	147	27	0	0	0
10.00	2.00	25:59	4.62	12:59	87	6	0	0	0
12.00	0.99	18:22	3.23	18:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.09.2009 13:28:00

Dauer:

0.04:50:32

Aktive Zeit:

0.02:30:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.22	4.45	13:30	29	2304	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.74	3.49	17:12	55	30	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.27	2.54	23:40	0	184	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.18	2.35	25:31	7	170	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	28:55	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	37:30	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.04	2.08	28:53	141	18	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.13	4.26	14:05	162	19	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.29	4.57	13:07	89	13	0	0	0
0.04:30:00	20:32	1.12	3.28	18:17	44	27	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

338.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:34 /km

Max. Tempo:

00:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Oberstdorf - Dietersalpe 01.01.2010	9.99	06:00
Wandern Pegnitz-Kleiner Kulm 01.01.2010	9.98	06:01
Wandern OberrÃ¼sselbach 01.01.2010	9.97	06:01
WANDERN Hollfeld Kainachtal 01.01.2010	9.93	06:03
Dieses Training	2.68	22:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1738 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.00:00:34	0.01	674	0
2	00:06	0.00:03:27	0.14	1287	0
3	00:50	0.00:03:38	0.15	1286	0
4	01:04	0.00:06:40	0.42	1312	0
5	00:06	0.00:16:42	1.08	1309	0
6	00:03	0.00:23:12	1.76	1292	0
7	00:44	0.00:23:19	1.76	1292	0
8	02:19	0.00:26:07	2.01	1298	0
9	00:21	0.00:34:51	2.61	1294	0
10	09:00	0.00:35:30	2.63	1299	0
11	00:31	0.00:53:23	3.49	1306	0
12	01:33	0.00:56:44	3.74	1289	0
13	00:02	0.01:00:16	3.97	1271	0
14	00:08	0.01:01:19	4.07	1288	0
15	03:08	0.01:03:00	4.18	1323	0
16	00:05	0.01:06:46	4.24	1341	0
17	00:03	0.01:06:55	4.25	1341	0
18	01:01	0.01:08:29	4.33	1348	0
19	00:09	0.01:09:59	4.37	1366	0
20	01:49	0.01:10:24	4.39	1369	0
21	02:04	0.01:12:28	4.46	1375	0
22	00:03	0.01:15:29	4.57	1391	0
23	00:36	0.01:16:20	4.60	1399	0
24	00:26	0.01:17:37	4.68	1411	0
25	00:37	0.01:18:42	4.73	1420	0
26	00:13	0.01:19:46	4.78	1426	0
27	00:03	0.01:20:35	4.81	1431	0
28	03:04	0.01:21:40	4.86	1430	0
29	00:05	0.01:27:54	5.09	1449	0
30	00:32	0.01:33:22	5.42	1470	0
31	00:43	0.01:34:13	5.48	1467	0
32	00:26	0.01:35:18	5.51	1474	0
33	00:02	0.01:36:53	5.59	1477	0
34	01:28	0.01:37:34	5.62	1481	0
35	00:11	0.01:39:09	5.65	1487	0
36	00:00	0.01:39:37	5.69	1494	0
37	00:03	0.01:40:00	5.70	1500	0
38	00:52	0.01:40:32	5.73	1498	0
39	01:08	0.01:42:04	5.80	1509	0
40	00:05	0.01:43:47	5.85	1540	0
41	01:45	0.01:44:56	5.89	1552	0
42	01:46	0.01:47:05	5.94	1560	0
43	02:35	0.01:49:57	6.04	1575	0
44	01:20	0.01:53:07	6.11	1593	0
45	00:16	0.01:55:05	6.18	1602	0
46	01:21	0.01:55:42	6.22	1612	0
47	00:24	0.01:58:56	6.38	1625	0
48	10:18	0.01:59:30	6.39	1626	0
49	01:06	0.03:10:33	6.49	1628	0
50	00:07	0.03:11:57	6.53	1634	0
51	01:04	0.03:12:24	6.55	1628	0
52	00:06	0.03:14:10	6.61	1619	0
53	00:03	0.03:14:18	6.62	1618	0
54	00:04	0.03:16:40	6.73	1590	0
55	00:04	0.03:16:48	6.73	1589	0
56	00:27	0.03:17:27	6.76	1587	0
57	00:03	0.03:18:00	6.77	1586	0
58	00:38	0.03:18:08	6.78	1585	0
59	00:03	0.03:19:48	6.87	1572	0
60	00:03	0.03:19:55	6.88	1571	0
61	01:46	0.03:20:52	6.92	1556	0
62	00:50	0.03:23:06	6.99	1541	0
63	00:46	0.03:24:20	7.08	1531	0
64	00:01	0.03:25:23	7.12	1522	0
65	00:06	0.03:34:53	7.80	1480	0
66	00:03	0.03:40:13	8.15	1465	0
67	00:08	0.03:40:19	8.16	1464	0
68	00:03	0.03:42:35	8.34	1414	0
69	02:56	0.03:45:03	8.45	1400	0
70	00:04	0.04:05:11	9.98	1357	0
71	00:45	0.04:05:19	9.98	1356	0
72	00:13	0.04:17:10	10.95	1292	0
73	00:42	0.04:21:21	11.27	1275	0
74	00:55	0.04:25:43	11.59	1282	0
75	00:54	0.04:28:37	11.76	1279	0
76	00:03	0.04:34:24	12.20	1277	0
77	00:06	0.04:34:33	12.20	1276	0
78	02:13	0.04:34:43	12.21	1276	0
79	00:01	0.04:37:13	12.26	1264	0
80	01:53	0.04:37:21	12.26	1262	0
81	02:21	0.04:48:11	12.98	1258	0
∑	17:43