Run.GPS Community Server - Obersee nahe Benken (Switzerland)

Überblick

Titel:

Obersee

Sportler:

speedsu

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Benken (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:56	27.44	02:11	21	12	0	0	0
5.00	5.00	09:50	30.51	01:58	22	11	0	0	0
10.00	5.00	10:49	27.73	02:10	6	17	0	0	0
15.00	5.00	10:27	28.71	02:05	22	15	0	0	0
20.00	5.00	10:40	28.13	02:08	13	22	0	0	0
25.00	5.00	10:19	29.08	02:04	28	31	0	0	0
30.00	5.00	09:13	32.55	01:51	20	4	0	0	0
35.00	5.00	09:47	30.66	01:57	11	20	0	0	0
40.00	0.62	01:36	23.13	02:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.12.2009 15:13:00

Dauer:

0.01:23:41

Aktive Zeit:

0.01:23:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.65	27.91	02:09	21	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	5.03	30.15	01:59	23	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.65	27.91	02:09	7	18	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.80	28.79	02:05	22	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.67	28.04	02:08	9	17	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.71	28.23	02:08	24	34	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.26	31.59	01:54	18	10	0	0	0
0.01:10:00	10:00	5.21	31.27	01:55	15	13	0	0	0
0.01:20:00	03:41	1.64	26.66	02:15	8	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

29.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:03 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
ZWIFT Racing League \| WTRL - EMEA Central DIV1 (Women's) (B) 12.10.2021	40.32	01:29
Zwift Racing League \| WTRL - Womens Season 3 Playoffs - Points Race (B) 05.06.2021	38.96	01:32
DIRT Friday Morning Sprintapalooza (C) 03.07.2020	38.85	01:33
Crit City Slam Race // Zwift Classic (A) 28.04.2020	38.18	01:34
ZA Tri: TT Race - 40k / Women 3. Place 26.11.2020	38.11	01:34
INC Interval Builder Series - 2.8 - 3.6 w/kg (B) 03.06.2020	37.94	01:35
Zwift Racing League \| WTRL - Womens Season 3 Playoffs - TTT (B) 06.06.2021	37.51	01:36
WTRL Team Time Trial Platinum League (D) 30.09.2021	37.46	01:36
Dieses Training	29.12	02:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	811 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	444 m
Max. Höhe:	473 m
Aufstieg (GPS):	92 m
Abstieg (GPS):	97 m
Aufstieg (Topo):	456 m
Abstieg (Topo):	455 m
Weitere Informationen
Route:	Obersee
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren "Obersee" nahe Benken (Switzerland)

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