Rollerbladen "Obersee" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Obersee
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 44.79 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:54 23.26 02:35 18 16 128 80 163
5.00 5.00 15:10 19.78 03:02 33 88 144 120 172
10.00 5.00 11:03 27.15 02:13 60 49 138 120 161
15.00 5.00 12:26 24.13 02:29 57 19 139 129 151
20.00 5.00 12:34 23.87 02:31 25 22 152 143 175
25.00 5.00 11:49 25.39 02:22 21 47 166 146 186
30.00 5.00 11:35 25.90 02:19 29 20 150 139 170
35.00 5.00 10:40 28.13 02:08 32 9 144 135 154
40.00 4.79 11:30 24.97 02:24 23 31 150 136 160

Zeit
Datum/Zeit:04.11.2012 11:53:00
Dauer:0.01:49:47
Aktive Zeit:0.01:49:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.01 24.05 02:30 14 6 125 80 152
0.00:10:00 10:00 3.85 23.09 02:36 15 19 141 115 172
0.00:20:00 10:00 2.76 16.57 03:37 18 91 146 120 164
0.00:30:00 10:00 4.76 28.58 02:06 66 34 137 120 155
0.00:40:00 10:00 4.20 25.20 02:23 59 18 138 129 149
0.00:50:00 10:00 3.63 21.77 02:45 18 33 150 137 173
0.01:00:00 10:00 4.74 28.43 02:07 17 13 167 149 186
0.01:10:00 10:00 3.63 21.78 02:45 20 45 154 145 170
0.01:20:00 10:00 4.61 27.69 02:10 28 12 147 139 163
0.01:30:00 10:00 4.68 28.11 02:08 28 11 145 135 159
0.01:40:00 09:47 3.91 23.96 02:30 19 29 149 136 160

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.48 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.60 km/h
Max. Geschwindigkeit: 60.09 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:27 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:26 /km
Max. Tempo: 01:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 45 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.06.2009 33.03 01:49
Mittelrhein Marathon 29.05.2010 32.48 01:51
WIC Berlin 19.09.2009 31.86 01:53
Linthmarathon SM 03.09.2011 31.50 01:54
2x Büchel mit Schlaufen 09.08.2010 30.09 02:00
Skoda Marathon Frankfurt 01.05.2013 29.78 02:01
Köln Marathon 02.10.2011 29.39 02:02
EM Damp 13.06.2010 28.70 02:05
Dieses Training 24.48 02:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1067 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:146.3 bpm
Min. Herzfrequenz:80 bpm
Max. Herzfrequenz:186 bpm
Herzeffizienz:2.79 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:76.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:243
Durchschnittliche Schrittlänge:5,37 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:448 m
Max. Höhe:534 m
Aufstieg (GPS):307 m
Abstieg (GPS):302 m
Aufstieg (Topo):475 m
Abstieg (Topo):475 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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