Run.GPS Community Server - Nr nahe Hallwangen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meister_oli

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hallwangen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:20	18.37	03:16	20	71	0	0	0
5.00	5.00	20:25	14.69	04:05	39	69	0	0	0
10.00	5.00	16:41	17.98	03:20	108	11	0	0	0
15.00	5.00	21:53	13.71	04:23	92	96	0	0	0
20.00	5.00	23:20	12.86	04:40	82	40	0	0	0
25.00	5.00	28:49	10.41	05:46	18	97	0	0	0
30.00	5.00	27:38	10.86	05:32	63	68	0	0	0
35.00	4.13	28:00	8.86	06:47	9	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2011 10:04:00

Dauer:

0.03:03:09

Aktive Zeit:

0.01:49:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.77	17.31	03:28	26	74	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.02	15.05	03:59	45	68	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.25	15.74	03:49	93	64	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.73	17.19	03:29	137	38	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.57	10.70	05:37	29	40	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.32	12.97	04:38	23	58	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.74	8.21	07:19	19	72	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.83	11.50	05:13	46	46	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.76	11.29	05:19	0	14	0	0	0
0.03:00:00	03:09	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1446 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:31:07	0.96	763	0
2	00:39	0.00:54:15	7.47	787	0
3	00:39	0.01:05:20	10.38	785	0
4	01:37	0.01:08:18	11.04	765	0
5	00:39	0.01:15:39	13.88	696	0
6	02:28	0.01:27:44	16.12	757	0
7	00:30	0.01:42:00	20.01	693	0
8	00:31	0.01:43:25	20.49	685	0
9	00:38	0.01:49:31	22.35	622	0
10	01:01	0.01:53:54	23.32	621	0
11	00:43	0.02:00:18	24.55	635	0
12	02:11	0.02:01:31	24.72	657	0
13	00:35	0.02:13:27	26.91	644	0
14	00:47	0.02:20:51	28.42	675	0
15	00:51	0.02:28:41	29.83	702	0
16	04:23	0.02:29:49	29.86	707	0
17	01:12	0.02:36:59	30.33	745	0
18	03:25	0.02:42:35	31.92	736	0
19	00:57	0.02:46:37	32.35	746	0
20	00:30	0.02:47:49	32.53	749	0
21	00:54	0.02:48:43	33.04	750	0
22	03:14	0.02:51:15	33.74	720	0
23	03:27	0.02:55:05	34.11	719	0
24	08:15	0.03:00:56	34.76	739	0
25	02:56	0.03:09:26	36.70	749	0
26	04:35	0.03:12:59	37.98	751	0
27	00:35	0.03:17:52	38.18	755	0
28	00:31	0.03:19:15	38.32	756	0
29	01:06	0.03:19:51	38.37	756	0
30	08:38	0.03:21:20	38.59	757	0
∑	59:08