Run.GPS Community Server - Niederjoch von Auffach nahe Langer Grund (Austria)

Überblick

Titel:

Niederjoch von Auffach

Sportler:

Tom

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Langer Grund (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:39	3.40	17:39	3	72	0	0	0
1.00	1.00	36:53	1.63	36:53	0	0	0	0	0
2.00	1.00	52:41	1.14	52:41	0	564	0	0	0
3.00	1.00	57:44	1.04	57:44	126	137	0	0	0
4.00	1.00	09:31	6.30	09:31	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:13	4.54	13:13	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:36	4.41	13:36	268	0	0	0	0
7.00	1.00	08:24	7.14	08:24	0	0	0	0	0
8.00	0.64	13:58	2.73	21:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2020 10:11:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:43:42

Aktive Zeit:

0.01:02:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.16	3.47	17:17	3	76	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.61	1.84	32:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.35	1.05	57:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.48	1.45	41:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.24	0.73	22:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.38	1.15	52:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.24	0.71	24:33	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.08	0.23	18:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.03	6.09	09:52	523	8	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.33	4.00	15:01	268	4	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.73	5.20	11:33	171	23	0	0	0
0.03:40:00	03:42	0.00	0.01	26:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:14 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.02.2012	3.99	15:02
Dieses Training	2.32	25:54
--- 19.03.2013	1.98	30:16
geigelstein ettenhausen 23.01.2013	1.95	30:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1080 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

198.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

457

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,70 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:21	0.01	1247	0
2	01:43	0.00:04:18	0.23	1280	0
3	00:18	0.00:06:57	0.31	1288	0
4	00:18	0.00:14:47	0.82	1314	0
5	00:10	0.00:17:21	0.99	1315	0
6	00:19	0.00:17:55	1.03	1315	0
7	00:08	0.00:22:24	1.28	1331	0
8	02:05	0.00:23:07	1.30	1335	0
9	01:24	0.00:26:19	1.37	1343	0
10	01:13	0.00:28:15	1.43	1361	0
11	00:58	0.00:30:19	1.50	1369	0
12	00:06	0.00:32:22	1.57	1373	0
13	00:17	0.00:32:35	1.57	1375	0
14	00:23	0.00:32:56	1.58	1380	0
15	00:52	0.00:34:54	1.66	1392	0
16	06:30	0.00:35:57	1.69	1396	0
17	03:06	0.00:42:37	1.82	1429	0
18	02:27	0.00:46:07	1.90	1451	0
19	10:50	0.00:48:47	1.92	1462	0
20	01:20	0.00:59:53	2.11	1515	0
21	00:29	0.01:01:41	2.17	1528	0
22	06:40	0.01:02:21	2.19	1528	0
23	09:49	0.01:09:09	2.35	1554	0
24	18:54	0.01:19:07	2.58	1600	0
25	05:08	0.03:09:02	2.80	1999	0
26	00:30	0.03:14:20	2.90	2028	0
27	03:10	0.03:14:58	2.92	2032	0
28	00:05	0.03:18:17	3.01	2053	0
29	13:45	0.03:18:32	3.02	2055	0
30	10:58	0.03:32:21	3.24	2121	0
31	01:04	0.03:43:27	3.37	2164	0
32	25:13	0.03:45:42	3.45	2177	0
33	01:29	0.04:12:54	3.70	2115	0
34	00:47	0.04:14:54	3.84	2058	0
35	01:23	0.04:16:54	4.16	1978	0
36	00:31	0.04:19:09	4.25	1997	0
37	01:43	0.04:20:31	4.40	1982	0
38	00:44	0.04:23:50	4.88	1882	0
39	00:06	0.04:25:24	4.98	1849	0
40	00:16	0.04:26:14	5.07	1810	0
41	00:44	0.04:28:11	5.37	1721	0
42	00:11	0.04:29:47	5.48	1671	0
43	00:20	0.04:30:37	5.52	1670	0
44	01:15	0.04:33:45	5.76	1655	0
45	02:01	0.04:35:48	5.81	1657	0
46	00:28	0.04:39:33	6.08	1623	0
47	02:10	0.04:41:17	6.31	1566	0
48	00:59	0.04:45:17	6.57	1506	0
49	00:56	0.04:47:00	6.64	1480	0
50	00:22	0.04:49:28	6.78	1439	0
51	00:19	0.04:50:55	6.88	1411	0
52	00:06	0.04:52:10	6.99	1384	0
53	01:19	0.04:56:10	7.57	1359	0
54	00:14	0.05:02:53	8.51	1261	0
55	10:07	0.05:04:36	8.61	1258	0
∑	38:53