Run.GPS Community Server - Neuenkleusheim nahe Lohe (Germany)

Überblick

Titel:

Neuenkleusheim

Sportler:

cgerl

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Lohe (Germany)

Beschreibung:

über Straße

Distanz

Distanz:

38.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:26	17.21	03:29	94	46	0	0	0
5.00	5.00	23:02	13.02	04:36	52	198	0	0	0
10.00	5.00	10:19	29.08	02:04	129	39	0	0	0
15.00	5.00	20:08	14.90	04:02	40	184	0	0	0
20.00	5.00	12:58	23.14	02:36	132	73	0	0	0
25.00	5.00	11:09	26.91	02:14	163	65	0	0	0
30.00	5.00	11:03	27.15	02:13	97	57	0	0	0
35.00	3.80	12:47	17.82	03:22	35	57	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2008 16:16:00

Dauer:

0.01:58:54

Aktive Zeit:

0.01:56:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.42	14.55	04:07	64	22	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.39	20.34	02:57	31	30	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.05	12.31	04:52	29	103	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.97	11.79	05:05	30	103	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.81	28.88	02:05	122	28	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.00	18.00	03:20	30	81	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.18	13.07	04:35	19	107	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.09	18.53	03:14	95	66	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.30	25.78	02:20	112	68	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.93	29.58	02:02	151	51	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.45	26.68	02:15	60	34	0	0	0
0.01:50:00	08:54	2.21	14.90	04:02	18	44	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2839 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

121 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:00:55	0.00	347	0
2	00:05	0.00:01:44	0.02	323	0
3	00:06	0.00:02:04	0.03	316	0
4	00:16	0.00:04:58	0.91	293	0
5	00:30	0.01:58:55	38.80	331	0
∑	01:24