Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 302 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
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| ActivePoints : | 16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 85.2 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 71 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 120 bpm |
| Herzeffizienz: | 2.70 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
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Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
Runden |
# |
Dauer |
Distanz km |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
Abst. m |
Aufst. m |
Ø HR bpm |
min HR bpm |
max HR bpm |
| 1 |
0.00:41:53 |
9.96 |
14.27 |
04:12 |
165 |
151 |
90 |
71 |
120 |
| 2 |
0.00:42:35 |
7.17 |
10.09 |
05:57 |
217 |
215 |
90 |
74 |
109 |
| 3 |
0.00:33:19 |
9.93 |
17.88 |
03:21 |
332 |
347 |
75 |
75 |
79 |
|
Pausen |
# |
Dauer Pause |
@Trainings-Zeit |
@Distanz km |
@Höhe m |
Ø HR bpm |
| 1 |
00:38 |
0.00:00:22 |
0.00 |
430 |
0 |
| 2 |
19:36 |
0.00:54:52 |
13.50 |
457 |
0 |
| 3 |
00:47 |
0.01:57:01 |
27.05 |
425 |
0 |
| ∑ |
21:01 |
|
|
|
|
|
Höhe |
| Min. Höhe: | 418 m
|
| Max. Höhe: | 493 m
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| Aufstieg (GPS): | 342 m
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| Abstieg (GPS): | 347 m
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| Aufstieg (Topo): | 874 m
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| Abstieg (Topo): | 874 m
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Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
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| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full Pro build 2352
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| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |