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Rennrad fahren "Nechranice" nahe Rašovice (Czech Republic)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

Nechranice

Sportler:

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Rašovice (Czech Republic)

Beschreibung:

long

Distanz

Distanz:

57.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:28	26.16	02:18	63	60	131	76	165
5.00	5.00	12:14	24.52	02:27	39	103	145	111	170
10.00	5.00	08:39	34.68	01:44	60	41	144	127	165
15.00	5.00	07:19	41.00	01:28	53	0	139	133	147
20.00	5.00	11:34	25.94	02:19	25	7	144	130	157
25.00	5.00	11:39	25.75	02:20	30	32	143	133	156
30.00	5.00	13:32	22.17	02:42	5	53	145	134	156
35.00	5.00	16:48	17.86	03:22	54	30	139	101	164
40.00	5.00	12:59	23.11	02:36	137	177	146	104	161
45.00	5.00	10:20	29.03	02:04	105	78	146	129	160
50.00	5.00	12:28	24.06	02:30	113	110	145	114	167
55.00	2.50	05:23	27.83	02:09	85	13	125	101	166

Zeit

Datum/Zeit:

10.01.2012 13:24:00

Dauer:

0.02:14:27

Aktive Zeit:

0.02:12:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.67	26.00	02:18	102	121	136	76	170
0.00:20:00	20:00	11.60	34.81	01:43	117	82	142	126	168
0.00:40:00	20:00	8.37	25.10	02:23	38	36	145	130	157
0.01:00:00	20:00	7.90	23.69	02:32	27	61	144	134	156
0.01:20:00	20:00	6.07	18.21	03:18	171	40	139	101	164
0.01:40:00	20:00	8.60	25.80	02:20	113	303	149	129	161
0.02:00:00	14:27	6.29	26.14	02:18	179	36	136	101	167

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:18 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 57 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.06.2012	33.89	01:46
06.06.2012	32.48	01:51
30.04.2012	30.60	01:58
17.09.2012	30.17	01:59
27.02.2012	28.89	02:05
30.01.2013	28.81	02:05
07.09.2012	28.73	02:05
02.02.2013	28.01	02:09
Dieses Training	25.66	02:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1855 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

103 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

142.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

72 bpm

Max. Herzfrequenz:

170 bpm

Herzeffizienz:

3.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:06:54	2.92	312	0
∑	00:42

Höhe

Min. Höhe:

176 m

Max. Höhe:

389 m

Aufstieg (GPS):

686 m

Abstieg (GPS):

752 m

Aufstieg (Topo):

483 m

Abstieg (Topo):

483 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC HD mini T5555 (Windows Mobile)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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