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Rennrad fahren nahe Rašovice (Czech Republic)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Rašovice (Czech Republic)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

57.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:24	26.32	02:17	12	62	141	66	161
5.00	5.00	10:53	27.57	02:11	8	63	151	135	166
10.00	5.00	09:28	31.69	01:54	34	17	137	127	152
15.00	5.00	09:21	32.09	01:52	63	16	134	101	150
20.00	5.00	08:11	36.66	01:38	80	21	134	113	164
25.00	5.00	10:36	28.30	02:07	23	41	145	117	159
30.00	5.00	11:32	26.01	02:18	19	67	152	124	169
35.00	5.00	13:06	22.90	02:37	10	59	146	110	166
40.00	5.00	10:12	29.41	02:02	17	34	145	131	166
45.00	5.00	08:38	34.75	01:44	67	1	142	129	166
50.00	5.00	11:18	26.55	02:16	30	60	149	124	167
55.00	2.61	04:52	32.13	01:52	76	8	136	113	166

Zeit

Datum/Zeit:

27.02.2012 15:29:00

Dauer:

0.01:59:37

Aktive Zeit:

0.01:56:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.34	26.04	02:18	12	61	140	66	161
0.00:10:00	10:00	4.60	27.60	02:10	1	53	150	141	166
0.00:20:00	10:00	5.08	30.46	01:58	26	29	141	129	161
0.00:30:00	10:00	5.43	32.60	01:50	75	16	134	101	150
0.00:40:00	10:00	5.97	35.82	01:41	88	22	133	113	164
0.00:50:00	10:00	4.64	27.82	02:09	20	43	146	117	159
0.01:00:00	10:00	4.09	24.52	02:27	10	63	157	143	169
0.01:10:00	10:00	3.89	23.31	02:34	14	39	139	110	166
0.01:20:00	10:00	4.69	28.14	02:08	22	35	144	131	166
0.01:30:00	10:00	5.48	32.89	01:49	61	20	145	129	166
0.01:40:00	10:00	4.38	26.30	02:17	10	56	152	137	167
0.01:50:00	09:37	5.02	31.35	01:55	106	15	138	113	166

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

28.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:01 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 58 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.06.2012	33.89	01:46
06.06.2012	32.48	01:51
30.04.2012	30.60	01:58
17.09.2012	30.17	01:59
Dieses Training	28.89	02:05
30.01.2013	28.81	02:05
07.09.2012	28.73	02:05
02.02.2013	28.01	02:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1670 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

93 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

143.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

66 bpm

Max. Herzfrequenz:

169 bpm

Herzeffizienz:

3.36 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.01:05:27	32.20	350	0
2	01:30	0.01:15:35	36.86	362	0
∑	02:04

Höhe

Min. Höhe:

284 m

Max. Höhe:

421 m

Aufstieg (GPS):

456 m

Abstieg (GPS):

446 m

Aufstieg (Topo):

449 m

Abstieg (Topo):

449 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC HD mini T5555 (Windows Mobile)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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