Run.GPS Community Server - Nebelstein erklommen nahe Himmelreich (Austria)

Überblick

Titel:

Nebelstein erklommen

Sportler:

speedster

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Himmelreich (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:25	1.95	30:50	0	0	0	0	0
0.50	0.42	07:42	3.24	18:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2010 11:36:00

Dauer:

0.00:23:08

Aktive Zeit:

0.00:13:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.11	3.28	18:16	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.06	1.86	32:16	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.08	2.39	25:08	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.08	2.33	25:46	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.06	1.94	30:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.00	0.13	29:46	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.03	0.77	18:19	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.12	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.10	2.86	20:59	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.11	3.23	18:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.12	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:08	0.05	2.64	22:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:30 /km

Max. Tempo:

10:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Malerwinkl Gmünd 21.08.2010	3.54	16:56
Dieses Training	2.37	25:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

57 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:03:17	0.15	993	0
2	00:47	0.00:05:54	0.25	998	0
3	00:36	0.00:06:45	0.27	996	0
4	00:49	0.00:07:47	0.31	996	0
5	03:41	0.00:09:39	0.39	1000	0
6	00:48	0.00:21:42	0.40	1010	0
7	00:34	0.00:24:46	0.55	1002	0
∑	08:27