Run.GPS Community Server - Natural Bike Trail nahe Emmetten (Switzerland)

Überblick

Titel:

Natural Bike Trail

Sportler:

Greatgossi

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Emmetten (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:41	6.20	09:41	57	9	0	0	0
1.00	1.00	09:44	6.16	09:44	16	41	0	0	0
2.00	1.00	10:23	5.78	10:23	56	39	0	0	0
3.00	1.00	13:38	4.40	13:38	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:38	6.23	09:38	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:00	6.67	09:00	0	55	0	0	0
6.00	0.46	11:41	2.38	25:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2009 15:32:00

Dauer:

0.01:13:51

Aktive Zeit:

0.00:37:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.11	6.67	09:00	68	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.99	5.91	10:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.95	5.70	10:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.42	2.53	23:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.31	7.86	07:38	54	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.00	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:51	0.00	0.02	59:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:46 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.09.2009	11.34	05:18
15.09.2009	8.68	06:55
Dieses Training	5.25	11:26
Anfang Waldweg (Oberhalb Stalden) 01.06.2009	5.09	11:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

265 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:37	0.00:00:23	0.01	871	0
2	00:44	0.00:08:23	0.71	832	0
3	02:03	0.00:10:23	1.11	809	0
4	01:32	0.00:12:38	1.18	818	0
5	01:45	0.00:25:08	2.80	856	0
6	00:59	0.00:27:47	2.90	843	0
7	01:09	0.00:30:23	3.06	826	0
8	05:38	0.00:31:48	3.13	839	0
9	01:09	0.00:37:51	3.27	817	0
10	01:12	0.00:46:40	4.65	760	0
11	02:43	0.00:48:24	4.76	761	0
12	02:12	0.00:58:13	5.76	816	0
13	07:55	0.01:05:55	6.43	870	0
∑	34:38