Run.GPS Community Server - Najít Slatinský trail nahe Nový Svět (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Najít Slatinský trail

Sportler:

Martens

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Nový Svět (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:25	24.16	02:29	114	55	149	95	173
5.00	5.00	15:05	19.89	03:01	8	86	165	152	172
10.00	5.00	13:15	22.64	02:39	68	52	157	135	174
15.00	5.00	22:16	13.47	04:27	124	90	150	131	169
20.00	5.00	35:16	8.51	07:03	84	111	116	72	174
25.00	0.39	01:18	18.07	03:19	0	0	84	80	93

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2024 16:34:00

Dauer:

0.01:39:35

Aktive Zeit:

0.01:23:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.35	26.08	02:18	107	38	147	95	166
0.00:10:00	10:00	3.27	19.60	03:04	6	57	164	152	173
0.00:20:00	10:00	3.06	18.39	03:16	6	62	167	159	172
0.00:30:00	10:00	3.99	23.94	02:30	65	35	155	135	174
0.00:40:00	10:00	2.68	16.11	03:43	64	63	152	131	169
0.00:50:00	10:00	1.90	11.38	05:16	53	23	146	131	163
0.01:00:00	10:00	2.74	16.44	03:39	82	50	148	128	174
0.01:10:00	10:00	0.59	3.55	16:53	0	0	141	93	166
0.01:20:00	10:00	0.03	0.16	12:59	0	0	88	88	88
0.01:30:00	09:35	2.78	17.42	03:27	17	59	83	72	97

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Morning Ride 23.07.2019	27.87	02:09
Morning Ride 28.04.2020	27.77	02:10
Morning Ride 24.07.2019	27.53	02:11
Morning Ride 27.06.2019	27.19	02:12
Morning Ride 19.06.2019	26.71	02:15
Morning Ride 12.06.2019	26.30	02:17
Sport 25.06.2019	26.28	02:17
Morning Ride 10.05.2022	25.94	02:19
Dieses Training	15.30	03:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1377 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

146.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

72 bpm

Max. Herzfrequenz:

174 bpm

Herzeffizienz:

1.74 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.00:53:28	17.92	433	0
2	00:20	0.01:12:49	22.51	406	0
3	15:22	0.01:15:28	22.54	406	0
∑	16:08