Run.GPS Community Server - Mvv Route 2 nahe Erding (Germany)

Überblick

Titel:

Mvv Route 2

Sportler:

kibab

Sportart:

Radfahren

Ort:

Erding (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:14	9.92	06:03	60	26	0	0	0
5.00	5.00	20:53	14.37	04:11	24	39	0	0	0
10.00	5.00	33:46	8.88	06:45	61	63	0	0	0
15.00	5.00	16:49	17.84	03:22	18	24	0	0	0
20.00	5.00	19:40	15.25	03:56	9	27	0	0	0
25.00	5.00	29:20	10.23	05:52	44	76	0	0	0
30.00	5.00	47:19	6.34	09:28	672	701	0	0	0
35.00	5.00	29:44	10.09	05:57	55	55	0	0	0
40.00	0.72	04:10	10.41	05:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.03.2012 12:22:00

Dauer:

0.03:51:59

Aktive Zeit:

0.02:16:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.28	6.83	08:47	49	18	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.77	17.31	03:28	23	35	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.35	10.06	05:58	19	45	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.95	5.86	10:14	38	9	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.96	17.87	03:21	33	43	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.44	16.31	03:41	8	29	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.82	5.45	11:00	4	30	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.75	17.25	03:29	67	92	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.89	2.67	22:27	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.46	7.38	08:08	44	51	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.53	10.60	05:40	45	47	0	0	0
0.03:40:00	11:59	1.52	7.63	07:52	18	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1078 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:20	0.00	549	0
2	00:48	0.00:02:46	0.23	516	0
3	00:52	0.00:05:16	0.44	512	0
4	00:38	0.00:08:47	0.95	507	0
5	06:52	0.00:09:37	0.98	505	0
6	01:22	0.00:32:16	5.49	517	0
7	01:11	0.00:43:18	9.00	526	0
8	03:17	0.00:47:10	9.62	533	0
9	00:59	0.00:52:07	10.18	526	0
10	15:28	0.00:58:52	11.40	548	0
11	02:54	0.01:30:18	16.56	542	0
12	03:08	0.01:54:13	24.30	557	0
13	12:57	0.02:05:52	26.18	569	0
14	00:30	0.02:32:32	30.50	599	0
15	01:08	0.02:33:47	30.65	599	0
16	01:08	0.02:40:54	32.41	603	0
17	26:37	0.02:45:04	33.16	604	0
18	00:44	0.03:13:37	33.69	610	0
19	00:56	0.03:28:41	37.93	589	0
20	02:04	0.03:35:06	38.85	615	0
21	01:02	0.03:41:28	39.31	611	0
22	00:40	0.03:45:43	39.70	615	0
23	00:33	0.03:50:01	40.34	624	0
∑	26:37