Run.GPS Community Server - Muskiz Marismas nahe Somorrostro (Spain)

Überblick

Titel:

Muskiz Marismas

Sportler:

juankar-kruz

Sportart:

Jogging

Ort:

Somorrostro (Spain)

Beschreibung:

7,80 km Muskiz, Musques, marismas, rio, Muskiz

Distanz

Distanz:

7.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:05	9.86	06:05	16	19	0	0	0
1.00	1.00	05:35	10.75	05:35	7	14	0	0	0
2.00	1.00	05:41	10.56	05:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:00	10.00	06:00	24	0	0	0	0
4.00	1.00	05:52	10.23	05:52	6	8	0	0	0
5.00	1.00	05:47	10.37	05:47	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:49	10.32	05:49	1	14	0	0	0
7.00	0.85	05:05	10.06	05:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2012 18:17:00

Dauer:

0.00:45:56

Aktive Zeit:

0.00:45:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.85	10.19	05:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.87	10.50	05:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.84	10.10	05:56	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.88	10.58	05:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.86	10.29	05:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.85	10.23	05:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.85	10.26	05:51	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.87	10.42	05:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.86	10.29	05:50	0	0	0	0	0
0.00:45:00	00:56	0.11	7.36	08:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:49 /km

Max. Tempo:

04:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.02.2016	12.14	04:57
01.12.2015	11.89	05:03
15.06.2013	11.57	05:11
19.11.2015	11.20	05:21
29.12.2015	11.00	05:27
29.11.2014	10.92	05:30
16.08.2011	10.88	05:31
29.01.2015	10.87	05:31
Dieses Training	10.25	05:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	914 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	56 m
Max. Höhe:	83 m
Aufstieg (GPS):	94 m
Abstieg (GPS):	88 m
Aufstieg (Topo):	55 m
Abstieg (Topo):	55 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HD2 - leo (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Muskiz Marismas" nahe Somorrostro (Spain)

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Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

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