Run.GPS Community Server - Muc - Innsbruck V2 nahe Kolonie Lerchenau (Germany)

Überblick

Titel:

Muc - Innsbruck V2

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kolonie Lerchenau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

111.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	31:33	19.02	03:09	17	44	0	0	0
10.00	10.00	30:22	19.76	03:02	37	59	0	0	0
20.00	10.00	35:35	16.86	03:34	27	125	0	0	0
30.00	10.00	24:48	24.19	02:29	78	26	0	0	0
40.00	10.00	28:08	21.33	02:49	36	53	0	0	0
50.00	10.00	29:30	20.34	02:57	27	56	0	0	0
60.00	10.00	34:23	17.45	03:26	7	39	0	0	0
70.00	10.00	33:03	18.15	03:18	18	102	0	0	0
80.00	10.00	29:49	20.12	02:59	50	88	0	0	0
90.00	10.00	32:27	18.49	03:15	52	87	0	0	0
100.00	10.00	36:18	16.53	03:38	50	98	0	0	0
110.00	1.02	08:25	0.90	06:54	6	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.09.2025 09:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:54:27

Aktive Zeit:

0.05:43:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	19.15	19.15	03:08	24	104	0	0	0
0.01:00:00	00:00	20.05	20.05	03:00	135	148	0	0	0
0.02:00:00	00:00	20.85	20.85	02:53	66	113	0	0	0
0.03:00:00	00:00	18.33	18.33	03:16	22	104	0	0	0
0.04:00:00	00:00	18.30	18.30	03:17	75	179	0	0	0
0.05:00:00	00:00	14.34	14.34	04:11	84	141	0	0	0
0.06:00:00	54:27	0.01	0.01	59:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3237 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

151 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

66.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

712

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:15:41	5.47	565	0
2	00:21	0.00:18:17	6.11	567	0
3	00:09	0.01:00:24	19.09	641	0
4	00:41	0.01:22:53	25.95	682	0
5	01:54	0.01:27:13	26.97	695	0
6	00:11	0.01:31:12	26.97	699	0
7	00:12	0.02:04:05	38.96	658	0
8	00:14	0.02:19:30	41.91	664	0
9	00:10	0.03:28:18	62.70	712	0
10	00:35	0.03:29:38	62.90	710	0
11	00:11	0.03:54:38	63.50	715	0
12	00:05	0.04:10:42	67.04	724	0
13	00:19	0.04:21:57	70.34	734	0
14	00:17	0.04:59:01	79.88	819	0
15	00:12	0.05:17:48	80.53	818	0
16	00:14	0.05:50:40	91.60	837	0
17	00:23	0.05:58:55	94.11	848	0
18	00:07	0.06:56:03	101.43	923	0
19	00:05	0.07:46:07	107.76	929	0
20	03:54	0.07:58:23	110.83	943	0
21	02:45	0.08:02:37	110.88	945	0
22	01:55	0.08:05:48	110.91	942	0
23	54:53	0.08:08:16	111.01	944	0
∑	09:55