Run.GPS Community Server - Mtt nahe Uznach (Switzerland)

Überblick

Titel:

Mtt

Sportler:

speedsu

Sportart:

Gewichtheben

Ort:

Uznach (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.00	39:07	0.00	00:00	0	0	115	0	150

Zeit

Datum/Zeit:

17.09.2015 08:38:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:39:07

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	102	0	144
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	118	87	150
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	122	105	141
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	115	103	139
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	121	105	141
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	127	106	147
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	114	98	128
0.00:35:00	04:07	0.00	0.00	00:00	0	0	104	94	113

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

265 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

118.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

80 bpm

Max. Herzfrequenz:

151 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 88 bpm	1%
Aufwärmen 89 - 114 bpm	41%
Fettverbrennung 115 - 131 bpm	39%
Aerob 132 - 164 bpm	19%
Anaerob 165 - 177 bpm	0%
Maximum 178 - 192 bpm	0%