Mountainbiken "Mountainbiken -3" nahe Waldaubach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Mountainbiken -3
Sportler: Marco_Seibert
Sportart:Mountainbiken
Ort: Waldaubach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 32.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:28 19.40 03:06 109 67 133 90 156
5.00 5.00 12:55 23.23 02:35 63 32 136 110 166
10.00 5.00 17:28 17.18 03:30 32 65 142 123 155
15.00 5.00 15:33 19.29 03:07 67 61 143 121 177
20.00 5.00 14:19 20.95 02:52 111 56 132 102 162
25.00 5.00 26:51 11.17 05:22 33 153 143 104 208
30.00 2.00 06:41 17.98 03:20 34 15 156 146 168

Zeit
Datum/Zeit:19.08.2015 08:29:00
Dauer:0.01:49:15
Aktive Zeit:0.01:47:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.56 15.35 03:54 18 63 137 90 151
0.00:10:00 10:00 4.11 24.69 02:26 105 8 130 95 156
0.00:20:00 10:00 3.78 22.67 02:39 50 37 139 114 166
0.00:30:00 10:00 2.26 13.57 04:25 7 59 144 134 155
0.00:40:00 10:00 3.77 22.60 02:39 31 12 138 123 156
0.00:50:00 10:00 2.93 17.58 03:25 48 52 147 128 177
0.01:00:00 10:00 3.54 21.27 02:49 79 30 129 102 162
0.01:10:00 10:00 2.55 15.31 03:55 53 39 141 116 208
0.01:20:00 10:00 1.91 11.44 05:15 1 54 141 114 162
0.01:30:00 10:00 2.18 13.07 04:36 29 59 139 104 173
0.01:40:00 09:15 2.41 15.65 03:50 34 42 156 144 168

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.78 km/h
Max. Geschwindigkeit: 57.68 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:22 /km
Max. Tempo: 01:02 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 32 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
17.09.2012 26.69 02:15
20.07.2013 22.21 02:42
22.07.2013 21.96 02:44
17.07.2013 21.83 02:45
02.10.2012 21.47 02:48
05.05.2013 21.34 02:49
30.08.2012 21.29 02:49
21.09.2012 21.21 02:50
Dieses Training 17.58 03:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1414 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:141.3 bpm
Min. Herzfrequenz:90 bpm
Max. Herzfrequenz:211 bpm
Herzeffizienz:2.07 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:06 0.01:18:18 25.29 494 0
2 00:14 0.01:21:08 25.51 493 0
∑ 00:20

Höhe
Min. Höhe:472 m
Max. Höhe:637 m
Aufstieg (GPS):457 m
Abstieg (GPS):457 m
Aufstieg (Topo):430 m
Abstieg (Topo):430 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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