Run.GPS Community Server - Mottaköpfle / Tschengla Berg nahe Matin (Austria)

Überblick

Titel:

Mottaköpfle / Tschengla Berg

Sportler:

him

Sportart:

Wandern

Ort:

Matin (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:26	2.67	22:26	53	0	0	0	0
1.00	1.00	22:09	2.71	22:09	18	45	0	0	0
2.00	1.00	22:44	2.64	22:44	146	3	0	0	0
3.00	1.00	16:36	3.61	16:36	18	19	0	0	0
4.00	1.00	14:39	4.10	14:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:12	4.92	12:12	10	18	0	0	0
6.00	1.00	07:49	7.68	07:49	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:28	5.73	10:28	0	0	0	0	0
8.00	1.00	10:33	5.69	10:33	10	64	0	0	0
9.00	1.00	14:31	4.13	14:31	0	0	0	0	0
10.00	1.00	13:59	4.29	13:59	68	16	0	0	0
11.00	0.86	09:19	5.52	10:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.08.2010 10:37:00

Dauer:

0.02:57:30

Aktive Zeit:

0.01:38:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.86	2.57	23:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.95	2.86	20:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.84	2.52	23:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.24	3.72	16:08	45	17	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.20	3.59	16:42	47	58	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.05	6.14	09:47	32	38	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.94	5.81	10:19	19	118	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.58	4.73	12:41	54	80	0	0	0
0.02:40:00	17:30	1.21	4.15	14:28	84	43	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:18 /km

Max. Tempo:

02:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

908 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	17:38	0.00:06:31	0.48	1205	0
2	01:58	0.00:29:09	1.41	1170	0
3	30:22	0.00:33:14	1.59	1179	0
4	02:52	0.01:04:10	2.85	1066	0
5	07:37	0.01:16:13	3.74	1070	0
6	07:34	0.01:26:35	4.33	1056	0
7	03:07	0.01:40:14	5.08	1070	0
8	00:51	0.01:55:50	6.83	1074	0
9	02:10	0.02:28:41	9.68	1189	0
10	02:39	0.02:44:08	10.90	1187	0
11	01:49	0.02:47:17	10.97	1187	0
∑	18:37