Mountainbiken "Morning Ride" nahe Nový Svět (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Morning Ride
Sportler: Martens
Sportart:Mountainbiken
Ort: Nový Svět (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.28 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 2.00 04:18 27.91 02:09 45 17 115 72 135
2.00 2.00 02:44 43.90 01:22 88 0 135 115 149
4.00 2.00 07:05 16.94 03:33 36 88 145 124 160
6.00 2.00 06:02 19.89 03:01 11 42 160 150 175
8.00 2.00 02:47 43.11 01:24 87 0 142 130 156
10.00 2.00 03:22 35.64 01:41 22 1 157 141 164
12.00 2.00 03:27 34.78 01:43 30 0 149 131 163
14.00 0.28 00:36 27.91 02:09 0 0 157 156 159

Zeit
Datum/Zeit:30.08.2018 06:47:00
Dauer:0.00:30:21
Aktive Zeit:0.00:30:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.46 29.52 02:02 53 17 118 72 142
0.00:05:00 05:00 2.70 32.38 01:51 117 31 135 115 155
0.00:10:00 05:00 1.10 13.22 04:32 0 66 154 150 160
0.00:15:00 05:00 1.67 20.05 03:00 8 34 162 152 175
0.00:20:00 05:00 3.39 40.67 01:29 110 0 148 130 163
0.00:25:00 05:00 2.84 34.04 01:46 35 1 153 131 164
0.00:30:00 00:21 0.12 20.88 02:52 0 0 157 156 158

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 28.23 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 28.24 km/h
Max. Geschwindigkeit: 53.26 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:07 /km
Max. Tempo: 01:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Morning Ride 31.07.2018 29.30 02:03
21.07.2015 29.29 02:03
Morning Ride 22.08.2018 29.12 02:04
21.06.2017 28.94 02:04
Afternoon Ride 29.06.2018 28.71 02:05
Sport 04.06.2018 28.47 02:06
Morning Ride 10.07.2018 28.31 02:07
Dieses Training 28.23 02:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:410 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:144.7 bpm
Min. Herzfrequenz:72 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:3.25 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:38.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:83
Durchschnittliche Schrittlänge:12,13 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:266 m
Max. Höhe:458 m
Aufstieg (GPS):153 m
Abstieg (GPS):324 m
Aufstieg (Topo):176 m
Abstieg (Topo):334 m

Weitere Informationen
Route: Do Astorky přes Lukavec
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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