Stretching "Morgengym" (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Morgengym (manueller Trainingseintrag)
Sportler: nereusolo
Sportart:Stretching
Beschreibung:je 10 min Streching, Cardio, Mucki

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 32:23 0.00 00:00 0 0 122 70 167

Zeit
Datum/Zeit:08.04.2014 05:14:00
Dauer:0.00:32:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 89 70 105
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 118 99 137
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 107 99 114
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 117 104 138
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 153 145 161
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 151 114 167
0.00:30:00 02:23 0.00 0.00 00:00 0 0 118 113 129

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:360 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:122.6 bpm
Min. Herzfrequenz:69 bpm
Max. Herzfrequenz:167 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 97 bpm 25%
Aufwärmen 98 - 116 bpm 52%
Fettverbrennung 117 - 136 bpm 22%
Aerob 137 - 155 bpm 0%
Anaerob 156 - 175 bpm 0%
Maximum 176 - 195 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:113.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:215
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: HTC One XL - evita (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3222
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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