Run.GPS Community Server - Morelli can Galet Budin maridor Pomeri nahe Giaveno (Italy)

Überblick

Titel:

Morelli can Galet Budin maridor Pomeri

Sportler:

ciaparat

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Giaveno (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	51:04	5.87	10:13	54	57	0	0	0
5.00	5.00	37:52	7.92	07:34	47	380	0	0	0
10.00	5.00	36:08	8.30	07:14	253	63	0	0	0
15.00	5.00	55:06	5.44	11:01	6	477	0	0	0
20.00	5.00	40:29	7.41	08:06	344	115	0	0	0
25.00	5.00	22:22	13.41	04:28	361	26	0	0	0
30.00	3.33	11:16	17.74	03:23	61	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2017 08:20:00

Dauer:

0.04:14:17

Aktive Zeit:

0.03:09:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.02	6.05	09:55	35	5	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.01	0.04	43:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.71	14.13	04:15	61	157	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.31	6.92	08:40	0	174	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.00	9.01	06:40	17	133	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.97	5.90	10:10	192	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.31	6.92	08:40	39	158	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.96	5.89	10:11	16	162	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.72	5.16	11:37	0	187	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.84	2.52	23:49	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.06	12.18	04:56	332	18	0	0	0
0.03:40:00	20:00	4.78	14.33	04:11	356	27	0	0	0
0.04:00:00	14:17	3.65	15.32	03:55	66	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:41 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.10.2014	17.62	03:24
12.02.2015	16.50	03:38
04.03.2015	16.39	03:40
26.02.2015	16.15	03:43
29.04.2015	15.51	03:52
Ufficio Morenica Moncuni Battagliotti Mortera Certosa 22.09.2016	15.18	03:57
15.09.2014	14.94	04:01
Ufficio Morenica Moncuni Battagliotti mortera 06.09.2016	14.56	04:07
Dieses Training	7.86	07:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1278 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	34:15	0.00:06:23	2.01	509	0
2	00:14	0.00:41:36	2.09	509	0
3	00:15	0.01:15:06	8.59	725	0
4	02:56	0.01:42:01	12.67	840	0
5	00:07	0.01:47:13	13.11	756	0
6	00:48	0.01:47:36	13.11	755	0
7	00:08	0.01:50:59	13.53	741	0
8	00:12	0.01:52:27	13.69	724	0
9	01:54	0.01:53:08	13.71	720	0
10	01:01	0.01:58:24	14.00	704	0
11	00:49	0.01:59:44	14.02	705	0
12	03:20	0.02:15:14	16.15	810	0
13	00:17	0.02:23:14	16.66	844	0
14	00:26	0.02:33:07	17.85	906	0
15	01:47	0.02:39:01	18.29	969	0
16	00:14	0.02:44:06	18.71	992	0
17	00:18	0.02:54:00	19.54	1092	0
18	00:31	0.03:01:17	20.06	1167	0
19	00:32	0.03:02:46	20.13	1181	0
20	00:06	0.03:04:01	20.16	1191	0
21	00:33	0.03:09:06	20.54	1241	0
22	00:29	0.03:09:52	20.56	1247	0
23	07:10	0.03:10:26	20.57	1251	0
24	00:18	0.03:19:08	20.72	1254	0
25	00:07	0.03:29:11	22.53	1013	0
26	00:15	0.03:39:51	24.90	932	0
27	00:16	0.03:46:16	26.18	911	0
28	01:00	0.03:47:00	26.20	916	0
29	01:31	0.04:01:04	29.87	597	0
30	00:10	0.04:07:04	31.30	577	0
31	01:52	0.04:08:41	31.73	571	0
∑	03:51