Run.GPS Community Server - nahe Braunlage (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Monsterroller

Ort:

Braunlage (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2008 11:08:00

Dauer:

0.00:47:19

Aktive Zeit:

0.00:38:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:38 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

887 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:01:41	0.27	965	0
2	01:37	0.00:02:40	0.38	926	0
3	00:10	0.00:08:20	1.82	722	0
4	01:10	0.00:13:16	3.61	569	0
5	00:43	0.00:14:50	3.64	570	0
6	00:05	0.00:15:59	3.68	629	0
7	00:35	0.00:16:31	3.69	608	0
8	00:31	0.00:19:37	3.85	557	0
9	00:24	0.00:34:21	6.88	970	0
10	01:13	0.00:35:34	6.89	976	0
11	00:09	0.00:37:17	6.93	945	0
12	00:12	0.00:46:20	10.50	568	0
13	00:32	0.00:46:59	10.52	576	0
∑	07:26