Run.GPS Community Server - Moesern nahe Seefeld in Tirol (Austria)

Überblick

Titel:

Moesern

Sportler:

DELE

Sportart:

Skilanglauf

Ort:

Seefeld in Tirol (Austria)

Beschreibung:

Klassisch

Distanz

Distanz:

5.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:02	7.44	08:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:46	6.29	09:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:53	7.73	07:46	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:03	7.41	08:06	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
5.50	0.25	03:44	3.98	15:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.03.2008 10:38:00

Dauer:

0.01:08:03

Aktive Zeit:

0.00:41:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.94	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.96	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.14	6.87	08:44	22	12	0	0	0
0.01:00:00	08:03	0.50	3.75	15:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:09 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

222 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:34	0.00:11:28	0.00	1192	0
2	00:26	0.00:18:39	0.49	1184	0
3	00:31	0.00:20:01	0.61	1184	0
4	00:05	0.00:21:19	0.73	1190	0
5	00:08	0.00:22:03	0.83	1183	0
6	00:15	0.00:25:47	1.27	1192	0
7	03:28	0.00:26:49	1.34	1204	0
8	00:32	0.00:31:07	1.56	1237	0
9	00:07	0.00:32:19	1.66	1233	0
10	00:07	0.00:36:14	2.11	1235	0
11	00:32	0.00:37:19	2.23	1228	0
12	00:20	0.00:38:42	2.32	1229	0
13	00:10	0.00:39:38	2.39	1230	0
14	01:07	0.00:40:45	2.49	1236	0
15	00:06	0.00:43:01	2.74	1234	0
16	00:29	0.00:44:31	2.88	1233	0
17	02:03	0.00:45:32	2.91	1226	0
18	01:17	0.00:52:34	3.56	1247	0
19	00:18	0.00:54:50	3.65	1244	0
20	01:07	0.00:56:25	3.89	1213	0
21	03:38	0.00:58:56	4.10	1193	0
22	00:25	0.01:08:34	4.95	1187	0
23	01:09	0.01:11:44	5.24	1182	0
24	00:12	0.01:14:40	5.45	1180	0
25	00:50	0.01:16:02	5.56	1186	0
26	00:26	0.01:18:36	5.75	1179	0
∑	22:22