Run.GPS Community Server - Mittersill bis Neukirchen nahe Rettenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Mittersill bis Neukirchen

Sportler:

oloss

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Rettenbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	32:50	9.14	06:34	121	38	0	0	0
5.00	5.00	17:30	17.14	03:30	25	19	0	0	0
10.00	5.00	27:33	10.89	05:31	40	66	0	0	0
15.00	5.00	17:16	17.37	03:27	42	21	0	0	0
20.00	5.00	16:15	18.46	03:15	37	32	0	0	0
25.00	4.12	29:36	8.35	07:11	26	100	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2008 13:33:00

Dauer:

0.02:21:03

Aktive Zeit:

0.01:53:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.11	9.32	06:26	116	25	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.13	12.38	04:51	9	18	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.72	14.17	04:14	24	57	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.60	10.80	05:33	35	34	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.97	17.90	03:21	61	19	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.48	16.43	03:39	26	29	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.12	6.35	09:27	16	95	0	0	0
0.02:20:00	01:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.39	04:51
Hameau, Weidlingbach 04.08.2007	10.30	05:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1498 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

89 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:25	0.00	948	0
2	03:40	0.00:05:04	0.58	948	0
3	00:13	0.00:09:38	0.68	959	0
4	00:09	0.00:14:49	2.08	880	0
5	05:51	0.00:19:30	3.11	853	0
6	00:13	0.00:26:59	3.40	852	0
7	00:05	0.00:35:46	5.74	868	0
8	00:08	0.00:40:50	7.33	865	0
9	01:41	0.00:51:12	10.18	870	0
10	01:45	0.01:05:29	13.37	892	0
11	03:40	0.01:12:55	14.83	894	0
12	00:39	0.01:55:18	14.84	883	0
13	01:04	0.02:06:13	17.69	881	0
14	02:53	0.02:36:58	26.98	857	0
15	01:12	0.02:45:44	27.57	884	0
16	01:41	0.02:48:15	27.69	909	0
∑	25:29