Run.GPS Community Server - Mittagskogel mit Tina und Hund nahe Kopein (Austria)

Überblick

Titel:

Mittagskogel mit Tina und Hund

Sportler:

Alan1

Sportart:

Wandern

Ort:

Kopein (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	45:58	1.31	45:58	7	17	0	0	0
1.00	1.00	27:37	2.17	27:37	0	0	0	0	0
2.00	1.00	26:46	2.24	26:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:37	3.41	17:37	0	108	0	0	0
4.00	1.00	14:55	4.02	14:55	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:32	4.43	13:32	0	68	0	0	0
6.00	1.00	11:55	5.03	11:55	0	0	0	0	0
7.00	0.86	10:48	4.78	12:34	0	50	0	0	0
8.00	-0.14	19:01	-0.44	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2011 05:03:00

Dauer:

0.03:08:14

Aktive Zeit:

0.00:15:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.02	0.07	29:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.01	3.04	19:46	7	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.56	1.68	35:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.67	2.01	29:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.72	2.17	27:42	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.18	3.54	16:57	0	120	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.28	3.85	15:35	0	95	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.68	5.03	11:56	0	122	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.63	4.88	12:17	0	130	0	0	0
0.03:00:00	08:14	0.11	0.83	12:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:55 /km

Max. Tempo:

14:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

641 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	46:05	0.00:00:21	0.00	1185	0
2	02:21	0.00:46:32	0.03	1519	0
3	01:12	0.00:56:12	0.50	1515	0
4	06:25	0.00:58:31	0.58	1513	0
5	00:32	0.01:06:00	0.78	1529	0
6	00:30	0.01:07:23	0.84	1530	0
7	02:07	0.01:08:27	0.87	1532	0
8	03:23	0.01:10:46	0.94	1543	0
9	01:54	0.01:14:41	1.09	1566	0
10	34:53	0.01:16:47	1.15	1582	0
11	10:06	0.01:51:51	2.70	1756	0
12	09:09	0.02:02:59	3.36	1813	0
13	16:29	0.02:12:16	3.93	1865	0
14	04:33	0.02:28:47	5.13	1956	0
15	10:47	0.02:33:39	5.60	1986	0
16	02:12	0.02:44:57	6.54	2031	0
17	03:48	0.02:47:40	6.83	2049	0
18	00:43	0.02:52:04	7.31	2082	0
19	05:36	0.02:53:09	7.45	2091	0
20	08:59	0.02:58:48	7.72	2137	0
∑	51:44