Run.GPS Community Server - Mitelberg Kleinwalsertal 05 nahe Höfle (Austria)

Überblick

Titel:

Mitelberg Kleinwalsertal 05

Sportler:

matzemeyer

Sportart:

Skifahren

Ort:

Höfle (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	47:39	2.52	23:50	205	826	0	0	0
2.00	2.00	12:52	9.33	06:26	182	182	0	0	0
4.00	2.00	14:40	8.18	07:20	189	312	0	0	0
6.00	2.00	15:58	7.52	07:59	344	267	0	0	0
8.00	2.00	08:44	13.74	04:22	266	228	0	0	0
10.00	2.00	05:48	20.69	02:54	324	0	0	0	0
12.00	1.61	17:41	0.30	17:25	301	40	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.01.2019 13:58:00

Dauer:

0.07:03:25

Aktive Zeit:

0.01:17:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.96	3.96	15:09	388	995	0	0	0
0.01:00:00	00:00	8.19	8.19	07:20	1189	825	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.01	0.01	06:07	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.36	1.36	44:10	245	9	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	31:14	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.05	0.05	47:26	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.03	0.03	55:06	0	0	0	0	0
0.07:00:00	03:25	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:40 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

560 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:03:40	0.00	0	0
2	00:22	0.00:05:01	0.09	1220	0
3	01:43	0.00:06:21	0.17	1238	0
4	00:17	0.00:09:26	0.34	1256	0
5	06:49	0.00:34:20	0.47	1272	0
6	00:20	0.00:42:00	0.93	1977	0
7	00:18	0.00:43:02	1.12	1949	0
8	00:17	0.00:43:56	1.66	1915	0
9	02:47	0.00:44:47	1.68	1839	0
10	00:33	0.00:48:18	2.05	1805	0
11	00:16	0.00:50:52	2.28	1890	0
12	01:32	0.00:52:16	2.35	1926	0
13	01:47	0.00:55:48	3.55	1834	0
14	00:17	0.01:00:29	4.01	1787	0
15	00:18	0.01:00:57	4.08	1804	0
16	00:15	0.01:01:48	4.22	1824	0
17	00:50	0.01:02:26	4.35	1869	0
18	03:19	0.01:04:18	4.64	1883	0
19	00:18	0.01:08:21	5.25	1849	0
20	00:17	0.01:08:44	5.44	1818	0
21	00:14	0.01:10:55	5.62	1733	0
22	00:43	0.01:15:46	6.03	1933	0
23	02:18	0.01:18:56	6.87	1755	0
24	00:14	0.01:21:28	6.90	1715	0
25	00:19	0.01:23:42	7.11	1749	0
26	00:20	0.01:26:38	7.35	1866	0
27	02:08	0.01:28:05	7.46	1936	0
28	00:40	0.01:32:00	8.27	1751	0
29	00:18	0.01:34:13	8.44	1736	0
30	00:18	0.01:42:26	10.94	1580	0
31	00:18	0.01:45:35	11.91	1477	0
32	36:48	0.01:46:35	12.13	1428	0
33	00:55	0.03:25:08	13.08	1305	0
34	00:22	0.03:27:18	13.17	1253	0
35	00:39	0.03:28:25	13.22	1255	0
36	00:56	0.03:29:40	13.24	1244	0
37	00:25	0.03:31:05	13.31	1245	0
38	06:08	0.03:32:22	13.41	1229	0
39	24:17	0.03:39:08	13.50	1198	0
∑	41:16