Run.GPS Community Server - Mirador de Jardina-Barranco Tahodio-Santa Cruz de Tenerife nahe Las Mercedes (Spain)

Überblick

Titel:

Mirador de Jardina-Barranco Tahodio-Santa Cruz de Tenerife

Sportler:

herraizv

Sportart:

Wandern

Ort:

Las Mercedes (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	34:20	3.50	17:10	140	45	0	0	0
2.00	2.00	34:32	3.47	17:16	231	7	0	0	0
4.00	2.00	35:33	3.38	17:47	159	8	0	0	0
6.00	2.00	48:50	2.46	24:25	113	8	0	0	0
8.00	2.00	29:27	4.07	14:44	80	0	0	0	0
10.00	2.00	34:17	3.50	17:09	35	75	0	0	0
12.00	0.86	13:40	3.79	15:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.11.2016 11:42:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:50:41

Aktive Zeit:

0.02:57:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.11	3.34	17:59	95	45	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.24	3.72	16:08	89	8	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.11	3.33	18:02	142	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.09	3.26	18:24	113	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.23	3.68	16:18	66	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.28	0.84	11:45	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.12	3.36	17:50	71	4	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.29	3.87	15:31	64	2	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.35	4.04	14:50	59	2	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.18	3.54	16:58	34	32	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.20	3.59	16:44	12	51	0	0	0
0.03:40:00	10:41	0.68	3.82	15:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:50 /km

Max. Tempo:

06:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

795 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

296

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:02:02	0.10	738	0
2	02:43	0.00:05:59	0.30	748	0
3	00:42	0.00:09:21	0.38	738	0
4	00:08	0.00:13:31	0.62	708	0
5	00:18	0.00:18:14	0.96	662	0
6	00:32	0.00:21:49	1.20	656	0
7	00:21	0.00:31:28	1.84	623	0
8	00:20	0.00:33:33	1.97	620	0
9	00:37	0.00:36:01	2.12	624	0
10	00:17	0.00:40:01	2.34	584	0
11	01:22	0.00:43:42	2.56	556	0
12	02:50	0.00:48:48	2.85	521	0
13	00:17	0.00:52:06	2.91	514	0
14	00:47	0.00:54:07	3.02	495	0
15	00:48	0.01:03:18	3.67	412	0
16	00:15	0.01:06:22	3.87	395	0
17	00:27	0.01:07:40	3.94	397	0
18	00:27	0.01:11:31	4.17	398	0
19	00:08	0.01:12:12	4.19	388	0
20	00:09	0.01:12:33	4.20	385	0
21	00:07	0.01:13:17	4.23	376	0
22	00:15	0.01:13:35	4.24	371	0
23	00:44	0.01:15:12	4.31	351	0
24	00:57	0.01:16:06	4.33	343	0
25	00:22	0.01:18:27	4.45	331	0
26	00:20	0.01:20:53	4.57	329	0
27	01:14	0.01:23:42	4.75	335	0
28	00:08	0.01:35:58	5.57	310	0
29	00:07	0.01:36:27	5.59	311	0
30	00:07	0.01:39:41	5.77	272	0
31	00:32	0.01:39:57	5.77	270	0
32	00:35	0.01:42:10	5.88	263	0
33	19:39	0.01:45:30	6.05	241	0
34	00:19	0.02:19:14	7.14	182	0
35	00:28	0.02:19:49	7.16	184	0
36	01:44	0.02:22:16	7.31	179	0
37	00:11	0.02:34:55	8.09	136	0
38	00:17	0.02:43:08	8.67	102	0
39	00:13	0.02:52:23	9.30	85	0
40	00:27	0.02:58:34	9.71	63	0
41	04:15	0.03:08:57	10.47	74	0
42	00:28	0.03:20:41	11.01	72	0
43	00:34	0.03:24:45	11.25	96	0
44	00:07	0.03:25:24	11.26	102	0
45	00:32	0.03:27:57	11.41	105	0
46	00:41	0.03:33:03	11.74	102	0
47	00:32	0.03:38:29	12.08	105	0
48	00:20	0.03:42:29	12.31	107	0
49	00:17	0.03:49:00	12.76	112	0
∑	50:11