Run.GPS Community Server - Minneapolis1 nahe Minneapolis (United States)

Überblick

Titel:

Minneapolis1

Sportler:

tomsch7911

Sportart:

Jogging

Ort:

Minneapolis (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:25	9.35	06:25	66	71	0	0	0
1.00	1.00	06:08	9.78	06:08	27	7	0	0	0
2.00	1.00	06:30	9.23	06:30	5	11	0	0	0
3.00	1.00	06:22	9.42	06:22	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:36	9.09	06:36	14	12	0	0	0
5.00	1.00	08:07	7.39	08:07	0	0	0	0	0
6.00	0.81	06:26	7.53	07:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2007 23:15:00

Dauer:

0.00:46:37

Aktive Zeit:

0.00:43:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.76	9.14	06:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.88	10.58	05:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.76	9.16	06:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.80	9.63	06:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.74	8.85	06:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.77	9.27	06:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.76	9.15	06:33	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.53	6.33	09:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.58	6.94	08:38	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:37	0.22	8.12	07:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:25 /km

Max. Tempo:

05:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wienerberg 18.03.2008	9.94	06:02
Dieses Training	8.77	06:50
wienerberg 09.10.2007	8.30	07:14
Steinhofgründe 19.09.2007	7.91	07:35
Steinhofgründe die 2. 21.09.2007	7.14	08:24
Pabneukirchen 07.06.2008	6.97	08:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

823 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00