Run.GPS Community Server - Mauer-Eberbach-Hirschhorn-Wilhelmsfeld-Mauer nahe Meckesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Mauer-Eberbach-Hirschhorn-Wilhelmsfeld-Mauer

Sportler:

Bulli1559

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Meckesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:38	20.25	02:58	22	201	0	0	0
10.00	10.00	26:40	22.50	02:40	254	165	0	0	0
20.00	10.00	21:56	27.36	02:12	141	35	0	0	0
30.00	10.00	15:45	4.42	13:35	10	32	0	0	0
40.00	10.00	13:05	45.86	01:19	235	495	0	0	0
50.00	10.00	22:01	27.25	02:12	324	32	0	0	0
60.00	7.97	27:34	17.35	03:27	31	43	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2010 11:57:00

Dauer:

0.04:36:42

Aktive Zeit:

0.02:19:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	10.22	20.44	02:56	35	201	0	0	0
0.00:30:00	30:00	11.84	23.68	02:32	306	166	0	0	0
0.01:00:00	30:00	12.83	25.66	02:20	78	60	0	0	0
0.01:30:00	30:00	11.79	23.58	02:33	2	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.07	0.15	52:25	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.03	0.06	42:16	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.00	27:45	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	10.20	20.40	02:56	550	500	0	0	0
0.04:00:00	30:00	10.41	20.82	02:53	31	62	0	0	0
0.04:30:00	06:42	0.58	5.20	11:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:03 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 68 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mauer-Haag-Eberbach-Mauer 06.09.2009	26.83	02:14
Mauer-Haag-Eberbach-Mauer 13.09.2009	26.65	02:15
Mauer-Eberbach-Mauer 30.08.2009	26.20	02:17
Mauer-Haag-Eberbach-Mauer 27.09.2009	25.86	02:19
16.08.2009	25.45	02:21
Mauer-Eberbach-Mauer 07.02.2010	21.57	02:47
Mauer-Haag-Eberbach-Mauer 05.01.2010	21.22	02:50
Mauer-Eberbach-Mauer 23.01.2010	20.19	02:58
Dieses Training	14.74	04:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1605 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

103 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:50:09	16.15	398	0
2	08:26	0.01:28:45	34.87	147	0
3	00:53	0.03:43:22	48.06	495	0
4	00:42	0.04:07:56	59.80	122	0
5	00:54	0.04:28:44	67.26	134	0
6	02:16	0.04:32:18	67.81	140	0
7	02:04	0.04:34:37	67.88	142	0
∑	15:50