Run.GPS Online Shop

Download-Korb

Inhalt: 0

Einloggen | Registrieren

Aktionen

Nordic Walking "Marienheide" nahe Oberwette (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

Marienheide

Sportler:

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Oberwette (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

4.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:37	2.20	27:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:18	5.66	10:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:10	5.81	10:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
4.00	0.07	00:46	5.31	11:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2015 12:55:00

Dauer:

0.00:55:28

Aktive Zeit:

0.00:42:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.16	1.90	31:39	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.50	6.06	09:54	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.87	10:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.43	11:02	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.50	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.28	18:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.47	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.25	3.02	19:50	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.51	6.15	09:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.43	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:28	0.03	3.27	18:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:20 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.03.2015	5.86	10:14
28.11.2018	5.46	10:59
19.03.2018	5.35	11:13
21.03.2018	4.52	13:16
01.02.2017	4.47	13:26
Dieses Training	4.40	13:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

218 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

115.6

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:46	0.00:01:49	0.11	455	0
2	00:43	0.00:34:33	2.35	450	0
3	00:52	0.00:35:51	2.41	457	0
∑	11:21

Höhe

Min. Höhe:

406 m

Max. Höhe:

491 m

Aufstieg (GPS):

142 m

Abstieg (GPS):

151 m

Aufstieg (Topo):

119 m

Abstieg (Topo):

119 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

GT-I8190 - golden (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung |