Run.GPS Community Server - Maria Gern nahe Vordergern (Germany)

Überblick

Titel:

Maria Gern

Sportler:

akutzky

Sportart:

Wandern

Ort:

Vordergern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	33:52	1.77	33:52	42	55	0	0	0
1.00	1.00	35:00	1.71	35:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	27:28	2.18	27:28	0	0	0	0	0
3.00	1.00	21:14	2.83	21:14	101	0	0	0	0
4.00	1.00	24:09	2.48	24:09	99	3	0	0	0
5.00	1.00	18:18	3.28	18:18	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:51	4.04	14:51	0	0	0	0	0
7.00	0.00	00:03	5.84	10:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.10.2008 13:16:00

Dauer:

0.02:54:57

Aktive Zeit:

0.01:19:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.59	1.77	33:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.64	1.93	31:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.66	1.99	30:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.41	1.23	48:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.89	2.68	22:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.93	2.78	21:33	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.85	2.56	23:26	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.04	3.11	19:17	80	1	0	0	0
0.02:40:00	14:57	0.99	3.97	15:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:19 /km

Max. Tempo:

04:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

471 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:57	0.00:00:24	0.00	701	0
2	02:27	0.00:07:48	0.10	690	0
3	00:57	0.00:12:17	0.25	709	0
4	00:58	0.00:14:36	0.33	719	0
5	03:30	0.00:17:09	0.45	727	0
6	01:08	0.00:22:12	0.64	742	0
7	00:46	0.00:23:45	0.69	739	0
8	02:11	0.00:25:57	0.79	728	0
9	00:36	0.00:28:57	0.88	732	0
10	03:34	0.00:30:15	0.95	727	0
11	02:22	0.00:34:42	1.04	714	0
12	05:14	0.00:37:26	1.10	702	0
13	03:19	0.00:44:35	1.38	754	0
14	00:34	0.00:50:20	1.63	788	0
15	01:54	0.00:51:50	1.73	792	0
16	04:37	0.00:54:57	1.83	798	0
17	11:33	0.01:00:37	1.90	811	0
18	01:47	0.01:15:52	2.27	873	0
19	02:50	0.01:18:12	2.31	884	0
20	01:51	0.01:23:52	2.46	898	0
21	04:46	0.01:26:47	2.56	916	0
22	01:03	0.01:33:21	2.86	969	0
23	00:41	0.01:34:54	2.92	970	0
24	00:38	0.01:37:09	3.05	958	0
25	02:27	0.01:39:36	3.20	944	0
26	00:22	0.01:42:31	3.23	943	0
27	02:17	0.01:46:57	3.51	911	0
28	01:16	0.01:52:48	3.77	880	0
29	01:09	0.01:54:35	3.82	874	0
30	00:35	0.01:58:49	4.04	848	0
31	00:29	0.02:02:41	4.31	817	0
32	02:07	0.02:09:22	4.74	772	0
33	02:17	0.02:12:52	4.84	762	0
34	01:25	0.02:15:47	4.88	760	0
35	04:35	0.02:19:17	4.98	761	0
36	02:08	0.02:26:22	5.20	756	0
37	00:41	0.02:28:51	5.30	746	0
38	00:11	0.02:33:47	5.63	692	0
39	00:56	0.02:36:45	5.81	692	0
40	00:20	0.02:38:21	5.88	684	0
41	00:51	0.02:40:50	6.03	676	0
42	00:56	0.02:46:06	6.39	685	0
∑	30:15