Run.GPS Community Server - Manching-Perlach_91

Überblick

Titel:

Manching-Perlach_91_2

Sportler:

picthomas

Sportart:

Radfahren

Ort:

Manching (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

91.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	25:58	23.11	02:36	55	90	0	0	0
10.00	10.00	26:32	22.61	02:39	75	92	0	0	0
20.00	10.00	43:22	13.84	04:20	19	71	0	0	0
30.00	10.00	28:59	20.70	02:54	116	84	0	0	0
40.00	10.00	46:08	13.01	04:37	91	105	0	0	0
50.00	10.00	23:44	25.28	02:22	67	84	0	0	0
60.00	10.00	40:32	14.80	04:03	41	58	0	0	0
70.00	10.00	19:00	7.59	07:54	48	65	0	0	0
80.00	10.00	31:09	19.26	03:07	120	161	0	0	0
90.00	1.26	04:04	18.54	03:14	2	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2008 14:18:00

Dauer:

0.05:49:32

Aktive Zeit:

0.04:11:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	11.68	23.37	02:34	65	130	0	0	0
0.00:30:00	30:00	11.45	22.91	02:37	69	60	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.45	8.90	06:44	8	33	0	0	0
0.01:30:00	30:00	10.03	20.05	03:00	96	108	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.22	10.43	05:45	25	83	0	0	0
0.02:30:00	30:00	11.08	22.17	02:42	92	48	0	0	0
0.03:00:00	30:00	12.22	24.43	02:27	81	90	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.59	11.17	05:22	26	34	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.14	12.28	04:53	32	53	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.02	0.04	50:49	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	7.93	15.85	03:47	89	98	0	0	0
0.05:30:00	19:32	5.45	16.74	03:35	48	88	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:45 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 91 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Manching_Perlach_90km 30.07.2009	24.66	02:26
Manching-Perlach_91_2 19.06.2008	19.04	03:09
Manching-Perlach_91_2 04.07.2008	17.94	03:21
Dieses Training	15.66	03:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2723 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

123 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:47	0.00:30:53	11.77	420	0
2	00:17	0.00:46:15	17.58	405	0
3	00:52	0.01:23:25	25.46	430	0
4	00:16	0.01:25:28	25.70	429	0
5	04:49	0.01:43:27	31.57	521	0
6	00:24	0.01:53:56	34.46	493	0
7	00:38	0.02:09:45	41.20	474	0
8	17:59	0.02:17:09	42.83	513	0
9	00:21	0.03:22:02	62.77	469	0
10	00:57	0.03:31:31	66.49	482	0
11	12:09	0.03:33:50	66.73	477	0
12	00:10	0.03:53:16	69.25	479	0
13	51:40	0.04:15:39	77.81	496	0
14	00:50	0.05:08:04	77.88	510	0
15	00:07	0.05:25:40	84.20	522	0
16	00:12	0.05:35:57	87.50	536	0
17	00:06	0.05:38:21	88.18	545	0
18	00:08	0.05:40:55	89.02	538	0
19	01:08	0.05:42:39	89.39	543	0
20	00:07	0.05:47:23	90.61	542	0
21	00:08	0.05:49:18	91.20	551	0
∑	35:05