Run.GPS Community Server - Mainz Gravel/Offroad-Radfahren nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Mainz Gravel/Offroad-Radfahren

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:02	9.21	06:31	33	5	0	0	0
2.00	2.00	08:45	13.71	04:23	14	5	0	0	0
4.00	2.00	17:03	7.04	08:32	5	6	0	0	0
6.00	2.00	28:02	4.28	14:01	6	1	0	0	0
8.00	2.00	10:58	10.94	05:29	2	13	0	0	0
10.00	2.00	10:14	11.73	05:07	11	1	0	0	0
12.00	2.00	13:31	8.88	06:45	0	35	0	0	0
14.00	2.00	13:12	9.09	06:36	6	4	0	0	0
16.00	0.83	03:29	14.36	04:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2025 17:48:00

Dauer:

0.01:58:16

Aktive Zeit:

0.01:54:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.21	7.28	08:15	8	1	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.45	14.71	04:05	36	5	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.04	6.24	09:37	5	4	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.51	9.06	06:37	1	6	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.53	3.18	18:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.18	7.09	08:28	3	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.90	11.40	05:16	9	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.05	12.29	04:53	2	2	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.12	6.72	08:55	0	32	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.85	11.08	05:25	2	5	0	0	0
0.01:50:00	08:16	1.29	9.39	06:23	8	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:48 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.06.2015	11.50	05:13
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 09.07.2025	10.44	05:45
Dieses Training	8.54	07:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

346 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:24:49	4.51	89	0
2	02:42	0.00:26:22	4.55	88	0
3	00:08	0.00:33:10	4.77	88	0
4	00:08	0.00:37:51	5.83	91	0
5	00:06	0.00:41:01	6.33	91	0
6	00:10	0.00:44:52	6.54	90	0
7	00:07	0.00:55:55	6.91	91	0
8	00:08	0.01:00:06	7.44	87	0
9	00:06	0.01:05:12	7.76	86	0
10	00:07	0.01:06:00	7.81	85	0
11	00:07	0.01:11:05	8.75	85	0
12	00:06	0.01:12:02	8.89	85	0
13	00:06	0.01:39:25	13.58	120	0
∑	04:07