Run.GPS Community Server - Mainz Gravel/Offroad-Radfahren nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Mainz Gravel/Offroad-Radfahren

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

91.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	46:14	12.98	04:37	57	22	0	0	0
10.00	10.00	52:23	11.45	05:14	22	23	0	0	0
20.00	10.00	06:33	9.02	06:39	20	25	0	0	0
30.00	10.00	50:41	11.84	05:04	13	19	0	0	0
40.00	10.00	53:44	11.17	05:22	36	33	0	0	0
50.00	10.00	46:36	12.88	04:40	28	32	0	0	0
60.00	10.00	00:19	9.95	06:02	40	22	0	0	0
70.00	10.00	51:43	11.60	05:10	23	17	0	0	0
80.00	10.00	50:04	11.98	05:00	26	26	0	0	0
90.00	1.75	10:12	10.28	05:50	4	29	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2025 13:52:00

Dauer:

0.08:08:29

Aktive Zeit:

0.07:57:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	12.80	12.80	04:41	61	27	0	0	0
0.01:00:00	00:00	10.59	10.59	05:40	26	27	0	0	0
0.02:00:00	00:00	10.09	10.09	05:57	18	21	0	0	0
0.03:00:00	00:00	10.96	10.96	05:29	26	28	0	0	0
0.04:00:00	00:00	11.82	11.82	05:05	39	33	0	0	0
0.05:00:00	00:00	12.70	12.70	04:43	47	39	0	0	0
0.06:00:00	00:00	9.45	9.45	06:21	19	14	0	0	0
0.07:00:00	00:00	12.00	12.00	05:00	35	30	0	0	0
0.08:00:00	08:29	1.33	9.44	06:21	0	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:12 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 92 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 03.07.2025	11.37	05:17
Dieses Training	11.27	05:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1879 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

123 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:03:53	0.58	121	0
2	00:51	0.00:21:29	3.81	92	0
3	00:06	0.00:30:03	5.37	92	0
4	00:07	0.00:45:22	9.81	93	0
5	00:06	0.01:02:08	12.80	93	0
6	00:06	0.01:05:19	13.38	91	0
7	00:07	0.01:40:47	20.23	94	0
8	00:06	0.01:49:23	21.43	94	0
9	00:08	0.01:53:49	22.21	95	0
10	00:07	0.01:56:37	22.48	95	0
11	00:06	0.02:14:37	25.91	97	0
12	00:06	0.02:26:52	28.62	99	0
13	00:06	0.02:39:30	28.76	97	0
14	00:06	0.03:20:20	36.24	102	0
15	00:06	0.03:34:55	39.76	106	0
16	00:08	0.03:39:51	40.68	101	0
17	00:06	0.03:43:23	41.56	101	0
18	00:06	0.03:53:29	43.37	100	0
19	00:07	0.03:58:38	44.08	100	0
20	00:06	0.04:13:01	47.14	99	0
21	00:18	0.04:26:01	49.52	100	0
22	00:06	0.04:36:15	50.95	98	0
23	00:26	0.05:24:39	62.00	102	0
24	00:07	0.05:25:09	62.02	101	0
25	00:07	0.05:38:46	63.89	96	0
26	00:06	0.05:43:52	64.85	95	0
27	02:25	0.06:02:00	68.94	87	0
28	00:06	0.06:04:27	68.98	88	0
29	00:09	0.06:07:15	69.34	89	0
30	00:06	0.06:15:15	69.76	88	0
31	00:06	0.06:21:48	70.32	86	0
32	00:06	0.06:34:05	72.21	88	0
33	00:07	0.06:38:29	72.99	87	0
34	00:07	0.06:43:38	74.01	86	0
35	00:08	0.07:02:54	78.71	84	0
36	00:06	0.07:29:11	84.12	76	0
37	00:06	0.07:31:34	84.35	76	0
38	00:34	0.07:54:01	89.10	73	0
39	00:15	0.08:05:47	91.16	101	0
∑	08:25