Run.GPS Community Server - Mainz Gravel/Offroad-Radfahren nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Mainz Gravel/Offroad-Radfahren

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:55	10.99	05:28	32	1	0	0	0
2.00	2.00	36:17	3.31	18:08	6	7	0	0	0
4.00	2.00	21:53	5.48	10:56	8	15	0	0	0
6.00	2.00	09:13	13.02	04:37	7	1	0	0	0
8.00	2.00	10:03	11.94	05:02	10	12	0	0	0
10.00	2.00	08:19	14.43	04:10	8	11	0	0	0
12.00	2.00	39:23	3.05	19:42	6	42	0	0	0
14.00	0.09	05:15	1.08	55:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2025 13:34:00

Dauer:

0.02:21:18

Aktive Zeit:

0.02:19:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.49	7.48	08:01	32	4	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.64	1.91	31:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.13	3.40	17:38	6	4	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.98	11.93	05:02	22	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.25	12.76	04:42	18	36	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.17	3.52	17:02	1	22	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.42	1.27	47:21	0	0	0	0	0
0.02:20:00	01:18	0.00	0.06	28:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:55 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Andi - Bönen 14.08.2010	16.19	03:42
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 03.08.2025	10.05	05:58
Mountainbike-Fahrt 15.04.2025	6.11	09:49
Dieses Training	5.99	10:02
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 28.07.2025	5.29	11:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

292 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:09:48	1.73	95	0
2	00:57	0.00:40:03	3.13	98	0
3	00:07	0.00:59:58	4.22	96	0
4	00:06	0.01:17:49	7.89	96	0
5	00:09	0.01:20:18	8.24	97	0
6	00:06	0.01:40:28	12.51	116	0
∑	01:31