Run.GPS Community Server - Maadegalm nahe Wimm (Austria)

Überblick

Titel:

Maadegalm

Sportler:

rawi

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wimm (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:21	9.72	06:10	42	54	0	0	0
2.00	2.00	29:34	4.06	14:47	39	199	0	0	0
4.00	2.00	27:01	4.44	13:31	10	155	0	0	0
6.00	2.00	20:19	5.91	10:10	180	5	0	0	0
8.00	2.00	25:49	4.65	12:54	126	37	0	0	0
10.00	2.00	07:58	15.06	03:59	79	26	0	0	0
12.00	0.61	04:51	7.51	07:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2009 10:20:00

Dauer:

0.02:07:55

Aktive Zeit:

0.01:19:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.73	10.38	05:47	42	29	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.33	11:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.84	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.51	3.06	19:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.47	2.85	21:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.38	13:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.81	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.23	7.38	08:08	126	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.78	4.68	12:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.42	2.55	23:33	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.19	13.16	04:34	106	6	0	0	0
0.02:00:00	07:55	1.12	8.52	07:02	18	24	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:18 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

586 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:22	0.00	900	0
2	01:39	0.00:13:04	2.07	918	0
3	00:36	0.00:19:22	2.56	948	0
4	02:40	0.00:27:53	3.38	1045	0
5	05:53	0.00:35:37	3.90	1083	0
6	00:46	0.00:42:42	4.05	1088	0
7	05:24	0.00:48:10	4.44	1148	0
8	01:35	0.01:02:30	5.48	1206	0
9	04:19	0.01:08:13	6.00	1219	0
10	01:11	0.02:39:56	6.25	1203	0
11	01:09	0.02:42:48	6.44	1197	0
12	01:50	0.02:47:29	7.06	1116	0
13	00:57	0.02:51:36	7.27	1082	0
14	01:17	0.02:55:38	8.08	1019	0
15	02:54	0.03:03:31	8.79	974	0
16	03:19	0.03:06:59	8.93	997	0
17	01:41	0.03:10:39	9.08	983	0
18	02:09	0.03:13:17	9.22	989	0
19	01:39	0.03:15:46	9.29	980	0
∑	42:02