Run.GPS Community Server - MTT nahe Uznach (Switzerland)

Überblick

Titel:

MTT

Sportler:

speedsu

Sportart:

Gewichtheben

Ort:

Uznach (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.00	49:00	0.00	30:08	0	0	99	0	137

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2015 09:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:49:00

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	46:32	0	0	78	0	99
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	100	81	122
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	94	78	117
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	114	91	137
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	101	93	113
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	105	83	120
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	102	87	115
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	114	89	127
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	93	80	112
0.00:45:00	04:00	0.00	0.00	00:00	0	0	96	84	111

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

242 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

101.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

67 bpm

Max. Herzfrequenz:

139 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 88 bpm	10%
Aufwärmen 89 - 114 bpm	73%
Fettverbrennung 115 - 131 bpm	16%
Aerob 132 - 164 bpm	1%
Anaerob 165 - 177 bpm	0%
Maximum 178 - 192 bpm	0%