Run.GPS Community Server - MTT nahe Uznach (Switzerland)

Überblick

Titel:

MTT

Sportler:

speedsu

Sportart:

Gewichtheben

Ort:

Uznach (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.00	43:53	0.00	18:26	0	0	106	77	127

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2015 08:09:00

Dauer:

0.00:43:53

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	28:12	0	0	102	82	118
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	111	101	125
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	111	96	127
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	100	84	117
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	104	77	118
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	115	101	125
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	106	91	121
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	104	87	119
0.00:40:00	03:53	0.00	0.00	00:00	0	0	98	93	105

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

240 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

106.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

69 bpm

Max. Herzfrequenz:

131 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 97 bpm	19%
Aufwärmen 98 - 119 bpm	73%
Fettverbrennung 120 - 139 bpm	8%
Aerob 140 - 169 bpm	0%
Anaerob 170 - 180 bpm	0%
Maximum 181 - 196 bpm	0%