Run.GPS Community Server - MTT nahe Uznach (Switzerland)

Überblick

Titel:

MTT

Sportler:

speedsu

Sportart:

Gewichtheben

Ort:

Uznach (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.05	33:32	0.08	47:48	0	0	102	78	132

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2015 15:23:00

Dauer:

0.00:33:32

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.02	0.19	09:02	0	0	86	78	96
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	98	86	108
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	101	80	119
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	102	86	118
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	107	95	126
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	112	99	132
0.00:30:00	03:32	0.03	0.53	53:15	0	0	108	102	118

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

47:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

166 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

101.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

75 bpm

Max. Herzfrequenz:

132 bpm

Herzeffizienz:

0.01 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 88 bpm	12%
Aufwärmen 89 - 114 bpm	74%
Fettverbrennung 115 - 131 bpm	13%
Aerob 132 - 164 bpm	0%
Anaerob 165 - 177 bpm	0%
Maximum 178 - 192 bpm	0%