Run.GPS Community Server - nahe Irschen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

vapor_trails

Sportart:

MTB

Ort:

Irschen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:09	7.92	07:34	35	17	0	0	0
2.00	2.00	05:06	23.53	02:33	9	8	0	0	0
4.00	2.00	27:34	4.35	13:47	1	116	0	0	0
6.00	2.00	20:45	5.78	10:23	36	111	0	0	0
8.00	2.00	40:20	2.98	20:10	0	223	0	0	0
10.00	2.00	08:16	14.52	04:08	197	0	0	0	0
12.00	2.00	06:58	17.22	03:29	180	0	0	0	0
14.00	2.00	05:45	20.87	02:53	31	6	0	0	0
16.00	2.00	06:39	18.05	03:20	79	94	0	0	0
18.00	0.74	11:38	3.82	15:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2010 17:08:00

Dauer:

0.02:28:15

Aktive Zeit:

0.01:18:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.96	11.88	05:03	43	24	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.49	4.47	13:25	2	73	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.60	4.80	12:30	15	80	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.57	4.72	12:42	0	124	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.95	2.86	20:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.60	10.81	05:33	274	72	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.53	16.60	03:37	245	101	0	0	0
0.02:20:00	08:15	0.03	0.19	11:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:10 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1485 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:00	0.00:00:22	0.00	544	0
2	01:18	0.00:08:53	1.37	516	0
3	02:27	0.00:10:23	1.42	522	0
4	08:37	0.00:23:07	4.64	546	0
5	03:30	0.00:37:46	5.42	592	0
6	01:36	0.00:41:28	5.52	605	0
7	02:30	0.00:44:05	5.65	627	0
8	01:27	0.00:48:17	6.07	638	0
9	01:27	0.00:50:41	6.21	605	0
10	00:42	0.00:58:46	6.88	658	0
11	00:57	0.01:01:19	7.20	673	0
12	02:12	0.01:08:59	8.02	719	0
13	02:27	0.01:12:33	8.18	740	0
14	11:10	0.01:17:31	8.59	770	0
15	00:42	0.01:29:38	8.78	794	0
16	01:24	0.01:30:23	8.84	809	0
17	00:51	0.01:34:18	9.13	835	0
18	01:57	0.01:36:27	9.27	846	0
19	05:15	0.01:43:22	9.82	897	0
20	00:48	0.01:49:32	10.17	927	0
21	01:27	0.01:52:54	10.73	857	0
22	00:45	0.02:01:25	13.56	626	0
23	00:36	0.02:03:16	13.91	577	0
24	00:48	0.02:12:42	16.82	556	0
25	09:26	0.02:18:49	18.71	530	0
∑	07:19