Run.GPS Community Server - MTB route Meerssen nahe Geleen (Netherlands)

Überblick

Titel:

MTB route Meerssen

Sportler:

edraket666

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Geleen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:27	16.26	03:41	15	69	0	0	0
5.00	5.00	11:23	26.35	02:17	20	21	0	0	0
10.00	5.00	13:55	21.56	02:47	49	42	0	0	0
15.00	5.00	16:45	17.91	03:21	29	68	0	0	0
20.00	5.00	17:14	17.41	03:27	85	80	0	0	0
25.00	5.00	29:15	10.26	05:51	127	102	0	0	0
30.00	5.00	25:04	11.97	05:01	113	89	0	0	0
35.00	5.00	22:36	13.27	04:31	71	91	0	0	0
40.00	5.00	13:05	22.93	02:37	35	34	0	0	0
45.00	5.00	13:10	22.78	02:38	53	17	0	0	0
50.00	1.16	04:00	17.39	03:27	9	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.02.2008 08:57:00

Dauer:

0.03:04:59

Aktive Zeit:

0.02:46:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.67	17.01	03:32	15	76	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.87	23.61	02:32	48	46	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.37	19.11	03:08	53	81	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.28	15.84	03:47	98	79	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.09	12.27	04:53	100	50	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.80	8.40	07:08	56	92	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.50	16.50	03:38	121	66	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.34	13.02	04:36	53	90	0	0	0
0.02:40:00	20:00	8.01	24.02	02:30	66	39	0	0	0
0.03:00:00	04:59	1.23	14.85	04:02	9	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 51 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.03.2008	25.15	02:23
22.02.2009	21.64	02:46
01.02.2009	21.18	02:50
MTBRoute-Valkenburg 14.08.2008	20.93	02:52
18.03.2009	19.61	03:04
MTBRoute-Nuth-Voerendaal 21.02.2008	19.41	03:05
20.01.2008	19.07	03:09
MTBRoute-Valkenburg 27.02.2008	18.75	03:12
Dieses Training	16.59	03:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3227 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

158 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:16	0.00:15:23	0.00	96	0
2	00:46	0.01:28:49	24.19	166	0
3	01:10	0.01:33:47	25.10	180	0
4	00:45	0.01:51:33	29.00	149	0
5	00:57	0.02:25:41	29.02	97	0
6	01:14	0.02:30:17	29.40	139	0
7	02:04	0.02:41:22	31.78	127	0
8	01:17	0.02:46:37	31.96	127	0
9	02:55	0.03:15:26	39.14	142	0
10	00:33	0.03:48:30	49.93	106	0
11	00:28	0.03:52:47	51.16	101	0
∑	16:25