Run.GPS Community Server - MTB Minerva nahe Lipětín (Czech Republic)

Überblick

Titel:

MTB Minerva

Sportler:

mytysek

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Lipětín (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:03	14.91	04:01	34	17	0	0	0
2.00	2.00	16:31	7.27	08:16	5	22	0	0	0
4.00	2.00	18:01	6.66	09:01	16	11	0	0	0
6.00	2.00	08:51	13.56	04:26	10	28	0	0	0
8.00	2.00	09:07	13.16	04:34	45	13	0	0	0
10.00	2.00	06:54	17.39	03:27	32	1	0	0	0
12.00	2.00	06:33	18.32	03:16	15	4	0	0	0
14.00	2.00	09:59	12.02	05:00	1	13	0	0	0
16.00	0.82	03:59	12.35	04:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2013 05:47:00

Dauer:

0.01:28:04

Aktive Zeit:

0.01:11:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.55	15.33	03:55	36	13	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.63	16:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.10	12.58	04:46	10	20	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.36	17:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.59	9.52	06:18	0	35	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.42	14.55	04:07	49	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.12	18.75	03:12	52	2	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.28	13.71	04:23	0	8	0	0	0
0.01:20:00	08:04	1.58	11.76	05:06	17	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:16 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
mtb z prace 02.08.2014	14.78	04:04
MTB na vysypce 04.09.2011	13.12	04:34
Dieses Training	11.46	05:14
21.08.2016	11.39	05:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

883 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

58.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,98 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:57	0.00:11:30	2.76	298	0
2	01:01	0.00:20:22	3.16	297	0
3	00:36	0.00:25:47	4.22	316	0
4	00:32	0.00:30:28	5.26	307	0
5	02:21	0.00:33:45	5.62	309	0
6	00:44	0.00:38:21	5.77	301	0
7	00:57	0.00:39:17	5.80	304	0
8	00:36	0.00:40:59	5.84	305	0
9	00:37	0.00:55:47	9.28	290	0
∑	14:21